脾虚腹泻食疗

有些脾胃虚弱的朋友，吃点东西就容易拉肚子，而且吃东西很难消化，这些都是脾虚的现象，如果有出现这种症状，有一种好吃的药膳就能健脾止泻：

把芡实、鸡内金磨成细粉，和面粉混合，加适量白糖，加水和成面团，制成薄饼，在平底锅内放入少量菜油，然后烙熟就可以了。

这道药膳叫期颐饼，健脾止泻的能力比较强，很适合拉肚子的人吃。期颐是指人百岁，此饼意在延年益寿，益脾补虚。