我的健康，手知道。你的健康，我知道！

你的手比我热！

你的手比我湿！

那么堂而皇之得捏着人家的手不放，还评头论足一番，人家还心甘情愿的样子，估计，也就是手诊才能做到了吧！

冬至日这天，在君说乎举办了小纪老师的第一堂手诊私享课，从九型体质一一道来，每种体质的特点和表现，患病趋势，手诊的呈现。同学们在相互观察和操练中，更清晰了自己的体质。

小纪老师，干货和包袱一起抖

不论是看先天的左手，还是后天的右手，不论是拿捏手的弹性软硬，感受手的温度湿度，还有手纹的清晰凌乱深浅，以及不同部位的揉摁时的酸疼胀嘛，都可以了解自己的身体。

手诊不止用来自查自检，还可以为家人亲友送去健康的讯息。尤其是下午，小纪老师以冬季常见的心梗疾病的先兆，来一一查验我们的手，阿弥陀佛，大家好自为之，默念健康的四句箴言！

好好睡觉！

好好吃饭！

坚持运动！

保持好心情！

一边看手，一边吃着吴律师和舵主在这个冬至日给大家下的热气腾腾的饺子，必须得再加一句：好好学习呀！

期待下一期小纪老师手诊课的春季版，届时欢迎各位同学回来复训，带着大家实操中的各种经验和心得，来和新同学们一起交流哦！

【本文作者】

赵素芳，江湖人称总舵主，君说乎终身学习社群创始人，自由培训师，生涯咨询师，自媒体作者，斜杠中年老母亲，终身学习践行者。3年半来，总舵主共组织了200多场的线下学习活动，汇聚了近500名终身学习爱好者。总舵主坚信有趣的灵魂总会相遇，创造价值，服务他人是真实的幸福之路，相信君说乎是一群人服务一群人的共创型社群，总舵主的愿景就是在魔都打造一个有营养，有链接，有温度，有彩蛋的终身成长团体，支持到每个人去应对人生的困惑和挑战。

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