你的假期是身心放松还是疲惫不堪？

小影的第564篇文章，你的假期还好吗？

（喜欢文章，就在底下的在看处踩踩奶)

不知道有多少人的假期是这样的节奏：满心期待迎接假期，做足攻略出门旅游，人山人海中疲惫不堪，匆匆归家适应上班……几天的假期综合症让自己苦不堪言，然后再吐槽一下放假也没什么意思。

因为假期很多人都选择了旅游，和家人朋友结伴而行去一些自己想去的地方。他们选择去知名度比较高的城市，人气旺的景点，品尝各种网红食物……因为这样的节奏，不仅让自己苦不堪言，失望无比，还影响了彼此之间的情感。甚至，抱怨声和矛盾让整个旅途的气氛变得尴尬而糟糕。

当然，也有人会选择去一些人少的地方，享受着慢节奏的生活，然后在朋友圈发一些诗意的高大上的照片。

似乎假期就是吃吃喝喝玩玩的状态。但是，还有很多人在这个假期过的与众不同，不仅让自己静下来，也收获了很多。

我的朋友小夏这个国庆就过的比较有意义。回了一趟老家，陪伴了家人，还看了两本书，每天早上早早的起床坚持跑步，让自己有了一个不错的状态，也使得消极情绪得以释放。每天看到她分享朋友圈的状态，就觉得整个人被这个假期治愈了。

另一个朋友在假期一直给待产的老婆做饭，每天变着花样的为老婆做各种吃食。然后，晚上两个人一起散步。因为这段时间的相处，他们的关系变得很好了，而他自己呢？当然厨艺得到了提高。

而我和彭哥哥呢？这个假期总的来说感觉还不错。我们没有将这个假期排的很满，也没有虚度着美好的时光。一号观看阅兵和朋友小聚，二、三、四号在广州周边游玩儿，五号给小满同学购买各种出生用品，六号也就是今天，和菜菜姐一起享受朋友们在一起的轻松愉快……总的来说，我是比较满意这样的时间安排，能够按照自己的节奏安排整个假期。如果说遗憾的话，那就是这个假期没有学习。

诚然，我还没有好好的自律，没有让自己养成每天学习的习惯。对于这个点，我希望自己在后面的时间里可以好好的规划起来。

忘记了从什么时候开始，假期成为了人们旅游放松的最佳选择方式，这次出行也明显的感觉到这个美好时代人们物质生活的丰富。但是，有时候也会困惑，为什么越是物质丰富的时代，越是自由的时代，人越会觉得失去了生活的意义。

我觉得其中一点非常重要的就是欲望。不管是时间还是物质，不管是虚拟还是现实。很多时候，我们会因为自己的选择，而无节制的去用它们，不给自己一点儿留白的时间。然而，越是无止境的去消耗，幸福感越差。

就拿一个很普通的现象和大家分享。很多人出去旅行，会无时无刻的发朋友圈，分享自己看到的景物和心情。当在朋友圈分享以后，就会一直关注是否有点赞。当第一条朋友圈获赞无数的时候，内心就充满了喜悦。但，随着自己发的状态越来越多，而关注越来越少的时候，幸福感就会慢慢的降低，然后影响心情。

那这个时候，就得反应自己，是不是太过于挥霍朋友圈的关注点。一旦认识到，只要静下心来享受自己的旅行，也会获得内心的幸福感，这就是自己与自己对话的过程。

对于美好的时光，一定要给它留白。不要安排的满满当当，不要觉得我需要追求的过于完美。毕竟，这个假期，旅行是为了让自己身心放松，然后更好的工作。

不管我们去一个地方，还是度过一段时光，不要想着物尽其用，不要觉得必须达到酣畅淋漓，毕竟，有些不完美，有些留白，内心才会更加的丰盈。

明天是国庆假期的最后一天，可以让自己静下心来，整理整理思绪，然后更好的踏上征程。

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作者简介:

小影，90后，一个韧劲儿十足，敢于探索，热爱生活的姑娘。有一只富有灵性的中华田园猫，是我创作的灵感来源。我喜欢思考，喜欢写作，喜欢观察这个世界。做公众号的初衷是记录生活，让自己不断思考，不断成长，遇见更好自己。

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