得了痛风，这5类食物该戒口了，否则你会后悔

1、火锅

火锅作为深受人们喜爱的美食，无论是夏天还是冬天都是很多人的首选。一般来说，吃火锅是没有什么问题的，但是对于痛风患者来说，最好远离火锅。

因为我们都知道，火锅是一种嘌呤含量非常多的食物，而摄入嘌呤越多，尿酸浓度就会越高，从而引起痛风的复发。

因此，火锅对于痛风患者来说是禁忌，尤其是体内尿酸水平一直处于高水平的患者，不要因一时贪嘴而使病情加重。

2、果糖含量高的食物

对于痛风患者来说，远离果糖含量高的食物是非常必要的。因为果糖进入人体之后，在分解过程中会直接产生尿酸，从而使体内的尿酸值直线上升。

除此之外，果糖还会影响肾脏功能，阻碍尿液的形成，从而使尿酸不能及时排出体外，也会使尿酸值升高，所以，痛风患者最好少摄入果糖。

果糖一甜度较高，近些年一直被广泛运用于各种饮料之中，所以痛风患者最好远离各种高糖饮料，可以用新鲜的水果来代替。

3、酒类

酒一直是深受大家欢迎的饮品，不论是用来联络感情还是用来放松减压都非常有效果。但是对于痛风患者来说，酒精就是引发痛风的元凶之一。

因为酒精进入人体后，会加快腺嘌呤的分解速度，使尿酸浓度迅速升高。

另外，酒精经过代谢分解后也会产生乳酸，不仅会降低尿酸的溶解度，导致尿酸盐的形成，还会抑制排泄功能，使尿酸不能及时排出体外。因此，痛风患者最好不要碰酒精。

4、油炸食物

相信很多人都喜欢吃油炸食品，虽说这类食物都比较美味，但也是诱发痛风的重要因素之一。

因为如果大量油脂进入体内，会转化为脂肪堆积在体内，不仅会使血脂升高，还会减缓代谢的速度，使尿酸不能及时排出体外。

所以，痛风患者最好远离油炸食品，多吃一些蔬菜，达到降尿酸的目的。

5、浓茶

茶是生活中常见的饮品，不仅具有一定的保健作用，很多人也喜欢通过饮茶来提神。

然而对于痛风患者来说，喝淡茶是没有问题的，但是最好不要喝浓茶，因为浓茶中含有少量的嘌呤以及令人兴奋的咖啡碱，虽能起到提神醒脑的作用；

但是也会使尿酸迅速升高，从而引起痛风，所以患有痛风的朋友切忌饮用浓茶。