注重技能培训，服务质量不断提升！

虽然已过了处暑，但是气温还是比较热，最近主要是闷热，不知道什么时候会又来一场狂风暴雨。在我们安心奉亲养老院里，外面下太阳雨，里面是安详的一幅场景：打牌、看电视、聊天、吃零食。。。偶尔还一起玩玩游戏。今天讲讲老人们都会遇到的一件非常让人启齿的事，那就是便秘。

很多老年人都会有便秘，轻的几天，严重的20多天。天呐！20多天，是的，你能想象“臭臭”在肚子里20多天都经历了什么吗？

具体便秘什么症状，大家都有过体会，这里就不多介绍。长时间便秘，会引起肛裂、便血、痔疮甚至直肠脱垂。

在这次培训中，我们主要讲了平时该如何预防便秘，便秘以后该怎么处理，怎么使用开塞露等等问题。首先要调整生活方式，包括合理运动、多饮水、合理膳食、建立良好的排便习惯。便秘的住民，护理员们会建议他们散散步；平时多倒水让他们喝；每天早晨让他们在厕所坐坐；平时有了便意第一时间处理不要等。对于一些长期便秘的住民，我们会建议家属买一些助便的药物，平时护理员们都会记录老人的大便次数，一旦超出预计的时间，就给他们吃助排泄的药，如果还没有效果，就会使用开塞露协助排便。

由于我们这里生活作息规律，护理员们平时多多注意，入住的便秘老人，都得到了帮助，身体轻松了，自然笑容就多了。

在此，感谢家属们平时的配合，希望老人在我们院里能“轻松”生活。