经常戴耳机的你,听力还好吗?

随着社会文明的进步,我们更关注环境噪声,因为噪声不仅损害我们的听力,还会影响身心的健康。前不久上海出台了在地铁内,公交车内禁止使用电子设备外放的规定,这无疑让我们有一个更加舒适和无噪声的良好环境。那外放没了,耳机却多了起来,戴耳机听音乐,看视频,打电话成为非常普遍的现象。不论街上、地铁里,戴着耳机听音乐、看视频的人更是随处可见。耳机的使用越来越频繁了,那么问题来了,长期使用耳机,对我们的听力有影响吗?

人耳一般能感觉到的声波频率范围是20-20000赫兹。人耳听力对500-1000赫兹这个声波频率较为敏感,对处于2000-8000赫兹的噪声却不敏感,长期接触噪声后,听力会在高频声波部分(2000-8000赫兹)受到损伤引起的耳聋称为噪声性耳聋。所以即使听力已经受损,我们却很难察觉,当有所察觉时,听力的损伤已经较为严重,不可逆转时,可能会成为噪声性耳聋。”

什么是噪声:噪声是一种在频率和强度上毫无规律的,随机组合的声音,从心里和生理角度是人们不喜欢不需要的声音,可以是毫无规律的,也可以是有规律的组合声音。如音乐就是有规律的组合声音,当人们休息,不愿欣赏时,或过大的音乐使得人们无法忍受,难以欣赏时,音乐就成了噪声,例如有人认为摇滚音乐是现代社会生活中重要的生活噪声之一。

我们的耳机是如何影响我们的听觉的?

噪声对机体影响的因素有:第一名就是噪声的强度,强度越大听力损伤越重,第二名:频率,高频噪声比低频危害大,窄带噪声比宽带噪声影响大。第三名是脉冲噪声比稳态噪声对听阈的影响大。第四名:突然出现的比逐渐出现的危害大,另外和暴露噪声的单位时间密切相关,和个体情况关系更大,个人体质还有耳病的情况,如原来有耳病的接触噪声后更易受损。

我们一般在地铁上,公交车,街上使用耳机时,我们的周围环境大多情况噪声是很明显的,特别是我们最常乘坐的地铁,地铁进站出站的轰鸣声掩盖了其他的声音,这时戴耳机的你为了听清耳机内声音,会不自觉将耳机的声音调大,有时可能会到80-90db,回到安静的环境中突然发现这个声音好震耳啊,如果你总是长时间这样的环境中使用耳机的话,那么就要当心你的听力了,上面说过在人耳对2000-8000HZ的噪声不敏感,即使你高频听力下降了自己也不知道,长期下去,你的听力就这样下去了。

那么我们如何应对?就这样无情抛弃耳机了吗

不,只要我们注意以下几点,我们还是可以拥有自己心爱的耳机的。第一要注意使用耳机的时间不要过长,控制在一个小时之内,使用完耳机后,让耳朵在安静的环境中适当放松;第二:可以选择隔音效果好的头戴式耳机。第三:尽量不在嘈杂的环境带耳机听音乐,建议一般将音量控制在60%或以下。

怎样判断自己的听力是否受损呢?

如果出现听到较大的声音就感觉耳朵受不了、对声音较为敏感等症状,或感觉听不清楚,只闻其声不知其意时,说明听力可能有损伤了,需要去医院进行专业检查和治疗。噪声性听力损伤的过程较缓慢,一般难以发现,一旦发现,可能就为时已晚。因为高频率损伤不在人的敏感范围内,所以长期在嘈杂环境下使用耳机的人,应该去医院进行专业测试,检查听力是否受损。

听力受损后能否治愈?

受损的程度不同,和治疗的早晚,治愈的机率也不相同。刚开始听力的损伤只是一个疲劳现象,如果受损程度较轻并且及时发现,只要脱离这个环境,尽量减少使用耳机的次数,避免噪声,或是利用药物(如改善微循环的药物、激素、神经营养药等)进行治疗,听力是可以恢复的;但是如果听力损伤时间较长、较为严重,并伴有较为明显的症状,那就很难恢复,甚至会造成不可逆的听力损伤。

保护听力,爱护耳朵,让我们更好的聆听这个美好的有声世界吧!

(0)

相关推荐

  • 世界爱耳日|耳机戴多久会损害听力?

    每年的3月3日是世界爱耳日(世界听力日),世界卫生组织指出,全球大约有4.66亿人患有残疾性听力损失,其中3400万是儿童.据估计,到2050年将有9亿多人出现残疾性听力损失. 你有没有觉得自己经常耳 ...

  • 戴耳机时间久了会聋?主要看你怎么用了

    最近几天,某个小伙伴总是紧张兮兮地召唤春春,问一些让春春哭笑不得的问题: "我的耳朵里老有奇怪的声音,是不是因为戴耳机的关系?" "戴耳机听歌会不会导致头痛啊?" ...

  • 你还在用耳机听歌?

    如何到处都可以见带着耳塞型耳机的人,地铁里.大街上.公园里快走的人群中.殊不知耳机对人体听力的影响真不可小视,根据世卫组织(WHO)今年初公布的数据,12-35岁的年轻人中,约50%正在面临听力损失的 ...

  • 长期戴耳机会不会对人的听力产生影响?如何减少对耳朵的伤害!

    今天想和大家聊聊长期戴耳机如何减少对耳朵的伤害? 如果要问现在忘带什么东西出门会心慌,相信很多小伙伴都会说耳机,大家都是耳疾依赖重度患者,出门没带耳机就像是直接裸奔一样,出门毫无安全感. 但是耳机带多 ...

  • 耳机,你戴明白了吗?

    耳机,你戴明白了吗?

  • 使用入耳式耳机影响听力,是真的咩?

    尽量别用入耳式耳机,会影响听力. 如果你是一个喜欢使用入耳式耳机的人,可能也听到过身边朋友类似的嘱咐.朋友自然是处于好心,那使用入耳式耳机真的会影响听力么? 不是. 只要保持耳机清洁.不长时间.高音量 ...

  • 每次你爽到极致,这个器官却在“加速死亡”!

    耳机是很多人的避风港, 戴上它,就躲在了自己的小世界中. 一个字--爽! 但要小心:你爽到极致时,内耳毛细胞却在加速死亡. 过度用耳机 会导致内耳毛细胞损伤 内耳毛细胞长在内耳里,是我们人类听觉的感受 ...

  • 这些生活中的小习惯,可能正在伤害你的听力

    (图源:自己做哒)   据世界卫生组织最新报告显示,目前全球大约有4.66亿人患有致残性听力损失,包括3400万儿童.有11亿12-35岁的年轻人由于娱乐场所的噪音,面临着听力损失的风险.   该报告 ...

  • 生活息息相关的知识,长时间戴耳机会损伤听力吗

    长时间戴耳机对耳朵有什么影响,在支付宝蚂蚁庄园每日一题中,2021年5月1日的问题是问长时间戴耳机会损伤听力,长时间戴耳机对耳朵有没有伤害?下面就和小编一起来看看吧. 问题:长时间戴耳机会损伤听力吗? ...

  • 为什么戴耳机会导致听力受损?长期佩戴耳机能导致哪些耳部疾病?

    耳机可是个好东西啊,走在路上想听歌?戴耳机. 坐在地铁上想看视频?戴耳机. 人坐在社交局上,但又不想尬聊?戴耳机. 觉得周围太吵?戴耳机. 在健身房想沉浸式锻炼?戴耳机. 想熬夜追剧,但室友又睡着了? ...

  • 长期戴耳机会影响听力

    听力科普 Knowledge 我每天戴着耳机听歌看剧,经常一戴就两三个小时,会影响听力吗? 当然会! 以手机耳机为例,在手机驱动下它的最大音量,能达到 115-120 分贝左右,在这种音量下听不到一首 ...

  • 你戴耳机的时间长吗?耳机会损害听力吗?

    安 / 全 / 用 / 耳 · 保 / 护 / 听 / 力 听力损害的重要原因 耳朵,由外耳.中耳.内耳三部分构成,外耳接受外界的声音,沿着耳道引起鼓膜震动,将声音传到内耳,再通过听神经传送到大脑中的 ...

  • 擤鼻涕、戴耳机……这些日常动作,正在偷走你的听力

    ▼世界卫生组织官网数据显示:到目前为止,全世界约有4.66亿人患有残疾性听力损失,其中儿童3400万,成人4.32亿.其实,这与现在人们的生活习惯有很大关系.生活中有哪些是我们需要及时规避的不良习惯? ...

  • 戴耳机的你,听力为什么越来越差

    回形针PaperClip12小时前 关注 飞机上.闹市里,耳机音量为什么总会神不知鬼不觉地跟着噪声一起越变越大?这些声音又是怎样对你造成伤害的?如何科学地利用降噪技术对付噪声? 编者按:本文来自微信公 ...

  • 专家说丨打喷嚏、戴耳机…会偷走你的听力!

    为了听力健康,生活中有哪些是我们需要及时规避的不良习惯?又有哪些护耳小贴士?君本堂特邀专家,湖南中医附一耳鼻喉专家田道法,提醒大家在生活中保护听力要避免不良用耳习惯. 保护耳朵的好习惯 1.远离噪音源 ...

  • 年轻人耳聋?经常戴耳机的你们,知道自己听力受损了吗?

    2021年3月3日,是第二十二个全国"爱耳日",也是国际爱耳日.根据世界卫生组织的公告,今年的世界听力日主题是:Hearing Care for All Screen. Rehab ...

  • 【国际爱耳日】注意!常戴耳机,你的听力可能在慢慢下降!

    每年3月3日为"国际爱耳日".2013年3月世界卫生组织将"中国爱耳日"确定为"国际爱耳日".在"国际爱耳日"来临之际你 ...