让月经「来去自如」——例假推迟的改善 | 手穴妙招

原创 张宝旬 针灸匠张宝旬催经

张老师：妇科有问题，用牙签刺激上图中双手上的三个点，每个点按压50次，微痛为度，坚持半个月有很好的效果，对月经推迟效果比较明显。

穴位定位及按压操作如下：时长00:17网友的部分反馈：

网友：我来拜谢张老师! 人在欧洲，我姨妈很准，雷打不动的28天。7月是6号来的，这个月应是8月3号来。7月30日打了传说中很凶的Moderna疫苗，昨天没来，今早起来也还没来，慌了急忙搜您的微博，照着按了，按的酸痛，过了一会儿一股熟悉的感觉从腰腹升起，刚刚去厕所，姨妈来了。再拜!

网友：以往总是推迟十天，期间身体和情绪总是各种不适，本来是不信的，这个月实在是不想再经历了，就在推迟第三天的时候尝试了一下，按的时候都没什么感觉，按完两分钟大姨妈就来了，简直不敢相信，像在做梦一样，太神奇，太牛了，大姨妈总算是来了，感觉解脱了。

网友：非常有用，月经推迟两天今天按了几十下就来了。

网友：推迟了18天了。16号开始没事看电视剧时按一按。今天来了。感动。。。。暖宫美颜法

张老师：养颜先养宫。子宫的健康与否，决定了女性的皮肤状况。视频中的位置就是子宫区，用拇指进行按摩，每次一分钟即可。对解宫寒和子宫里面的瘀血杂质的排出是非常有效的，例假前一周做这个最好。不要强刺激，强刺激，会通例假，这个大家都知道的。敏感体质可能按摩都会通例假，没有副作用，最好例假前做，要轻柔越轻越好。经期、孕期不要做。时长00:11温馨提示由于个人体质、操作方法等不同，效果可能存在差异。必要时请寻求医师帮助。童子功打卡第二期开始一日一练长按图片识别进入小鹅通课程平台即可参与打卡针灸匠张宝旬视频号妙招小视频抢先看

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