咸鱼茄子煲,比炒茄子更香更入味更省油,吃过就会爱上
【咸鱼茄子煲】
原料:
咸鱼 1小块 茄子 2 条 红辣椒 2个 蒜 3瓣 生抽 1勺 料酒 2勺 淀粉 1勺 油盐 适量
制作:
1准备好原材料;
2. 茄子切成长条, 加入少许盐腌制一下;
3. 热锅凉油, 放入咸鱼块进去煎;
4. 将表面煎至金黄后翻面将另一面也煎至金黄后盛出备用;
5. 茄子微微出水后加入淀粉拌均匀;
6. 热锅凉油, 放入茄子进去煎;
7. 煎好的茄子翻炒几下加入煎过的咸鱼块进去翻炒;
8 . 加入适量的料酒烹一下;
9. 再将它们放入煲中, 加入少许生抽和水;
10.加入蒜粒和少许水,
11 加盖焖煮两分钟;
12. 加入适量的盐调味;
13. 最后加入红椒圈翻炒均匀即可盛入小钵中, 表面撒上小葱末.
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