去西藏旅游爬高反，红景天有效果吗

　　来西藏的一些人为了预防高反都会提前吃些红景天等抗高反的药物。那红景天又是什么？红景天有什么药效？红景天需要提前几天吃？莫急莫急，小编现在就为大家介绍在藏医中有“吉祥三宝”之称的红景天。

　　红景天简介：

　　红景天属于灌木植物，花红色，叶片为椭圆形的肉质叶，根粗壮，肉质黄褐色。红景天的品种繁多，在西藏就有二三十中，生命力极强，多生在3000—5000米的高山之间，是一种多药效的珍贵药材。

　　红景天的药效：

　　红景天具有抗疲劳，抗脑缺氧，解热退烧、滋补元气等功效，尤其是对高原反应有很好的药效，是许多人来西藏旅游携带的良药。

　　红景天的品类：

　　一是制成颗粒或口服液等药品；二是红景天的根茎制成中药；三是把红景天制成含有红景天药效的饮料。由于地区的不同，红景天品类在各地的售价也千差万别。

　　红景天的服用方法：

　　进藏之前建议提前一两个星期服用红景天，这样的效果更佳。如果进入高原才喝的话效果不明显，毕竟药物的吸收跟人体机能的调节需要一定的时间。买回的如果是中药类的红景天根茎，最简单的方法是泡水服用，取5到10克的药材磨成粉末冲入150到200毫升的沸水浸泡十来分钟即可饮用，也可把大块根茎用来煎水服用，如果你喜欢喝酒的，也可泡白酒服用。

　　通过以上小编的介绍你应该知道红景天需要提前几天吃了吧，对，进藏前的7—15天服用红景天较佳。有了红景天的相助，让你的西藏之旅更轻松愉快。