2020得一堂小结
写在前面：得一堂是上医健康的友好合作伙伴，本文为友情分享，感谢大家对得一堂的关注与支持！
2020年是个意外之年，但所幸很多人扛过来了。
每一次健康出现问题，其实都是一次自省和意识层级提升的机会。
2020年，得一堂开馆整十年。
很庆幸有这多老师和朋友顾客们支持信任，衷心感谢！
在此小结如下：
一、年初 得一堂白皙·祛斑新服务
2020元旦刚过，我们经过三年的准备，在女性美方面，预告了[面部黑黄变白皙]的手法服务项目。链接如下：
本想年后开春再开启，没想到当时预约的顾客积极，要在过年时美美的展现自己。于是刚忙了不到两周，顾客们效果刚凸显时，疫情爆发，主动停止预约。
二、疫情期间，无心插柳柳成荫之一：无意瘦身却瘦十斤
整整二个月没有开馆，抄经+一日二餐，瘦了近十斤！
其实好不容易之前体重能攒多一点，竟然一不小心因为疫情不上班反而瘦了。
以至于开馆后，朋友们老顾客们见到，都不约而同地问：你怎么瘦了这样明显？教教我方法，我也想瘦身......
以上就是秘诀，一般人不告诉他：抄经+ 一日二餐+晚上只喝粥=瘦身
三、 无心插柳柳成荫之二：
本是来看脊柱侧弯或驼背等问题，却一不小心改善良多抑郁问题
见如下链接：
大都是重点中学的学霸，因为各种原因导致不想上学，服用抗焦虑抗抑郁药物已经一段时间了但效果不明显，调好脊柱竟然主动想开了，要去上学。
有位女孩子还因此对中医有了很大兴趣，在高考时报了中医临床专业，被某中医药大学录取啦！
真好。
四、看了不少青少年脊柱侧弯
关于脊柱侧弯的一些经验小结：
五、第一次做直播：肩背厚体态如何变美解决方案
七八月份，因为得一堂开馆十年整，上医健康的创始人王总知晓后，亲自来馆交流考察。
于是，九月十日教师节，上医健康策划邀请做了关于肩背厚体态如何变美解决的科普直播。
没想到自己一素人，也不曾对外宣传过自己，第一次做直播竟然二千多人次观看，说明上医团队选题选的真好！
感谢王总、青青老师等上医健康团队的辛苦付出！
现在长按下图扫码还可以看回放：
六、又做了第二次直播：腰疼一定要睡硬板床吗？如何挑选合适的床垫和枕头？
不少人腰疼后，听医生的话，睡光板的硬板床后却加重，这期直播是一个误区的交流提醒。
上医健康策划团队预估可能参与观众人数会下降，我仍然坚持要做，因为只要有一人听，也许就能预防和减轻一位腰疼者的痛苦。
这事情不讨巧也要做，因为误区太多，对医院骨科医生的信任杀伤力也太大。
直播后，观众朋友们说收获挺大，原来睡硬板床还有这样讲究和注意事项！
虽然只有大约第一次直播参与人次的一半，也算值得。
另外聊了下我们认为的好枕头七个标准，也算是对三五年前，得一堂自己研发护颈枕的一次回顾。
回放链接扫码可看：
七、无心插柳柳成荫之三：自我觉醒意识开启
柔筋+无痛调脊后，没想到有些顾客除了身体不平衡、酸痛等明显改善或消除之外，还逐渐开启了青春期自我意识的觉醒！
虽然30多岁后才来的青春期有点晚，但可喜可贺的是，终归是来啦！
当时感慨发了以下朋友圈：
案例分享
为什么有些人，对父母几十年来都从没质疑过，没想过重大事情处理得对不对？
为什么有些人，结婚几年了，都没吵过架，没有表达过自己的意见？
一直压抑的人，为什么手法柔筋调脊加情绪疏通后，突然就觉知了，开始思考我是谁，我要表达什么了？
真有趣。
八、改善或解决例假一直不来、不孕等问题
柔筋+调脊+艾灸等，改善或解决例假一直不来、不孕等问题。
这已经不是少数顾客所遇到的意外之事。
形通气通神通。
有朋友总结道：一通皆通。
不是得一堂技术有多好，根源是因为人体有自愈力的大宝，老祖宗传下来的道艺简单而实用深刻，我们自己只是在某些地方，为顾客扶了一把而已。
九、改善身体紧绷僵硬、腹部硬结按压痛问题
身体紧绷僵硬、腹部有硬结按压痛的根源，一般是受寒、情绪压力大等原因造成。解决方案如下链接：
十、提醒：关于青少年儿童和成人，摔撞后没有在意，可能会导致后期严重问题
关于抽动问题，之前曾经看过一些案例，大都是来调驼背、脊柱侧弯、心悸等问题的，顺便把面部抽动、频繁眨眼问题解决了。
链接如下：
摔撞后，一定要拍脊柱片！关于抽动症、脊柱侧弯，家长老师一定要知道的事
十、改善年轻人便秘问题
这个案例还没发布。回头补上。
解决办法：柔筋、调脊，加上艾灸和揉腹很重要。
这十年，真正感受到了时光如梭。
新的一年祝各位老师们、朋友们、顾客们：
愉悦
康健
如愿！
柴三才于沪
2021年元月2日