让孩子定点睡觉？还是按需睡觉？实际情况却都不是

2月11日过年，这段时间，安安的作息比较规律，每天早上九点左右醒，晚上九点左右睡。白天不睡觉。符合这个年龄段每天12个小时左右的睡眠时长。

之前在安安晚上睡觉方面，我和安安妈还有点分歧。她主张到点就睡觉，晚上九点前就要开始进入睡眠模式，洗漱完躺床上。

可安安真的是不困，一会儿让讲故事，一会儿又听故事，一会儿又干别的，折腾到最后安安妈也烦了，或打或吼，等安安哭过一阵才睡。

我认为孩子睡觉前哭是非常不好的，尤其是伴着哭入睡。所以我向安安妈提出不要固定时间睡觉，要根据安安自己的状态，如果困了他自己知道睡觉。这个过程也是让安安体会“困”、“睡觉”的感受和关系。

当我完全按照这个想法去做的时候，我发现安安睡觉都比较晚，最晚到过12点，而往往太困了，心情就会不好，一点小事就会激发情绪，有闹觉的情况，我想肯定是我和他玩儿的过于高兴，影响了正常睡觉。

不过安安妈也说过，有几次我不在的时候安安困了会主动说“我要睡觉”的话。说明他是知道困的感受的。而我在陪他玩儿的过程中，他在克制或忽略了困。

在这之前，我发现只要我躺床上睡觉，安安就会从卧室出去，并把门关上，期间不会打扰我。如果特别想找我玩儿的话，会开开门看看我睡醒了没有，站门口看一会儿，如果我没睡醒，还会退出去并关上门。

我想既然安安很在乎我睡觉，那我晚上早点睡，这样就不会影响他正常睡觉了。

到了晚上八点多，我跟安安说我要睡觉了。一开始安安总是说“我想再玩儿5分钟”，可5分钟后又5分钟。

后来我干脆直接躺床上，盖上被，做睡觉状，跟他说“爸爸要睡觉了，帮爸爸把灯关上”。

没想到效果还挺好，安安也不哭闹，也不说话，爬上床头柜关灯，出去时还会把门也关上。

没了我的干扰，不一会儿他就跟着妈妈去洗漱，然后上床听晚安故事，睡觉。

不过昨天安安又开始睡下午觉，因为安安妈带着他出去玩儿，回来的时候在电动车坐上开始困，到家就让他睡了会儿，结果晚上自然就晚睡了。

现在又换到早上七点左右起床，下午睡2-3个小时，晚上十点左右睡的模式。