孩子！请你记住，爸妈真的不欠你（深度好文）
最近，小七在网上看到一则提问：如何让父母对自己感到愧疚？
起先，很不理解为什么孩子这么“不懂事”，可是细细一想：他为什么希望父母有愧疚感？
其实愧疚感，原本和喜怒哀乐一样，是一种情绪的自然反应，主要发生在做错事情后。
做错了，有愧疚感，会道歉，会去补救。
这原本是一个再正常不过的流程，可是在生活中，它却被应用于各种亲密关系的博弈：用对方的愧疚感，得到自己想要的。
想要物质：“别人家的父母那么有钱，你们为什么给不了我富裕的家庭？”
想要自由：“你们又没上过几天学，怎么可能教育好我？”
……
面对孩子的这些质疑与索求，很多家长其实难以回应。因为在很多父母的心里，已经装满了对孩子的愧疚。
一则泰国短片中，采访过一些普通家庭的父母和孩子：第一个是曾经坐过牢，现在做摩托车司机的父亲；第二个是身患残疾的母亲；第三个是做针线活养活孩子的母亲。
他们都对自己的孩子充满了愧疚，是他们让孩子过得这么辛苦。
可是，被愧疚感绑架的父母，真的能给孩子带来长久的幸福吗？
前几天逛商场，看到一个小男孩和妈妈在一家玩具店门口站着，小男孩指着店里的玩具，想要买。
妈妈低下头告诉他：“家里玩具很多了，不要买了，都放不下了。”可是孩子不依不饶，就是要买，但还是被妈妈拒绝。
最后孩子坐在地上哭着喊道：“你每天上班，天天家里就我一个，玩具都不给我买，你根本就不爱我！”
或许是有所愧疚、或许是怕“丢人”，最终，这位妈妈给孩子买了他想要的玩具。
不知道这个孩子，是第几次用这样的“招数”，但是一定不会是最后一次。
因为尝到了“胜利”的甜头后，这种行为一定会持续下去。
父母的愧疚感，往往就变成了“不正常”的付出。
这种付出，所弥补的，只是父母内心的遗憾，并不是孩子真正需要的。
更甚者会将愧疚感，变成伤人的武器。
在电视剧《小别离》中，琴琴的妈妈，就是一个被愧疚感压抑着的妈妈。
琴琴一家住在高档小区，与周围富裕的邻居相比，他们只是分了一套房的拆迁户。
别人的女儿可以出国留学，可自己完全没有财力负担女儿出国的学费。
这份对女儿前程的“愧疚”，让她的心态产生了极大的变化：不仅自我攻击，还将愤怒转移到丈夫的身上。
“你想让女儿和我们一样，一辈子这么窝囊啊？”
“你就会开出租，没本事。”
一句句指责，像一把无形的刀，削掉了父母教育孩子的自信，也降低了亲情的温度。
家庭关系中，需要愧疚感吗？是需要的。
否则我们将变成以自己为中心的人，不顾他人感受，也不约束自身行为。
但，愧疚感，从来不是用来维护家庭关系的方式，更不是孩子用来向父母博弈的“捷径”。
因为父母，从来都不欠孩子的。
不想让孩子沉迷在用父母的愧疚感获取快乐中，我们有三点建议。
1、提高自我接纳
愧疚，可能来源于外界的施压，也可能源自人的本身。
对孩子发了脾气，会愧疚；
经常加班，缺少陪伴，会愧疚；
没有给孩子择校的条件，会愧疚；
没有给孩子富足的生活，会愧疚……
不知道正在读文章的家长们，是否也有过相同的感受？
我们并非完美的父母，大多来自普通的家庭，也是普通的父母，但我们都已经在努力，把自己最好的东西给孩子。
不要总是责怪自己，如果你总是负疚，这种情绪会传递给孩子，会让孩子产生错觉：爸妈给予我的不够多。
亲子关系理论学家温尼科特曾经说过：“好妈妈，六十分就够了。”
为了自己和孩子的健康，父母必须清晰明确一点：我已经尽力给孩子我最好的东西了；我也会继续努力，给孩子更好的。
如果父母不能自我接纳，还如何带领孩子找到正向的力量？
2、减少情感绑架
家长朋友们有时候也得承认啊，在教育孩子的过程中，总会有些双标行为。
有时候这些行为无伤大雅，但是久了，就会让一些不恰当的行为变成理所应当。
很多父母，也喜欢用愧疚感绑架孩子。
举一个常见的生活情形：孩子在写作业，家长在一旁做家务。弯腰驼背很是辛苦，孩子就想搭把手。这时妈妈就说：“不用，只要你听话，好好学习，妈妈再苦再累都值得。”
从家长的角度来说：我不要孩子做家务，只要他好好学习有什么问题？
可是这种有意识被制造出来的气氛，会让孩子处于愧疚和逃避的情绪中，去做一些自己不愿意做，但不得不做的事情。
当孩子没有如大人期待那般成长，家长要做的，是支持。
管理大师德鲁克在与员工沟通时，最常说的一句话就是：“我不是来批判你的，我是来支持你的。”
不用愧疚绑架孩子，孩子自然也不会用愧疚感来绑架父母。
3、更新教育方式
与其和孩子之间出现问题再去愧疚，不如降低问题出现的频次。
父母的愧疚感大多来源于在教育孩子过程中，时间、金钱和精力的不足。那么我们就需要用其他方式，改善这些不足，从内到外，缓解这份“愧疚”带来的焦虑。
愧疚是一种情绪，但不是一种刑罚。它是在告诉我们，哪些地方有问题，我们要做哪些改变，而不是一边愧疚孩子，一边维持原状。
当为人父母懂得更多，能够面对孩子成长的各种问题后，才有力量陪伴孩子成长，带领孩子始终前行！