脏腑解读：心要静养、肝要乐养、脾要素养、肾要懒养！

2024-07-31 02:34:08

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心、肝、脾、肺、肾，最喜欢的5个动作，每天做1次，脏腑更健康

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食人

天食人以五气地食人以五味五气入鼻藏于心肺上使五色修明音声能彰解读: 脏腑的功能离不开天地的滋养天供给五气: 臊气入肝, 焦气入心, 香气入脾, 腥气入肺, 腐气入肾地供给五味: ...
心要静养、脾要淡养、肾要懒养！【上焦】心...

心要静养.脾要淡养.肾要懒养! [上焦]心要静养: 心属火,为阳脏.一天到晚都在不停地搏动.每一天的心有所思,如欲望.思考.记忆,都是在动用心阳:所以说这心阳,常常是越来越旺的,尤其是总思考,总担忧的 ...
心要静养，脾要淡养，肾要懒养！多年临床实践的总结

本文理论依据:<中医基础理论>.<中医藏象生理学>.<中医养生学> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇小文章,文君然老师想和您聊聊,中医养生的事儿. 中医养生怎么 ...
哪些泡茶对肾、肝有好处？养肝、补肾到底是养什么补什么？

我们平时很多人经常说自己要养肝补肾,要么吃什么菊花决明子茶,要么用肉苁蓉或锁阳等泡水喝.那么我们说的养肝到底养的是什么,补肾又补的是什么,你们知道吗?今天我们就来聊聊这个话题! 如果我们没弄清楚养肝养 ...
五谷养脾？哪五谷？怎么养？

"五谷"在古代有多种不同说法,最主要的有两种:一种指稻.黍.稷.麦.菽,另一种指麻.黍.稷.麦.菽.两者的区别是:前者有稻无麻,后者有麻无稻.虽然关于五谷的说法很多,但主流的是稻( ...
五音疗愈丨养脾疏肝，疏肝气，养元气；沁人心脾《风姿花转》

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养生佳品，1味中药“黄精”，上润肺中养脾下补肾，3脏同调身体虚

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心对舌，肝对目，脾对口，肺对鼻，肾对耳，养五脏，做好这4补！

人体才是世界上最精密的仪器,人类经过几千万年的进化,可能有人问为什么我们五官长这样?或许这是个谜,但是人体的五官也不是随随便便长的. 在中医的理论中,人的五官是人体五脏的反射区,在中医经典<黄帝 ...
音药丨疏肝畅气，养脾和胃；火气大，烦躁易怒可常听此乐

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腹胀养脾肝，4大方法让肚子消气！

肚子胀气是大家日常常见的症状,以下给大家详解生活中出现肚胀的原因以及消除肚胀的方法供大家参考! 肚胀的原因 1.吃了太多的产气食物烤红薯焦甜冒油的甜蜜备受大家的喜爱,可大家却不知红薯作为淀粉类食物, ...