婴儿抚触促进身体和大脑发育，每天摸摸宝宝四个部位，大有裨益

文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享

小宝宝软软的，笑起来甜甜的，能有几个家长忍得住不亲亲抱抱？

疼爱孩子的家长不妨经常给宝宝做抚触，比胡乱亲亲抱抱好多了，可谓是大有裨益。

婴儿抚触的好处：

1、促进听觉和视觉发育

抚触能令小宝宝们感到愉悦舒适，近距离的交流能让他专心听到家长的声音，观察家长的表情，听觉与视觉同时受到刺激，感觉器官发育得更好。

2、提高睡眠质量

抚触能降低宝宝不安哭闹的概率，并且提高睡眠质量。

血液中的“褪黑激素”受到抚触，会有一定的浓度增加，有利于帮宝宝建立合理的睡眠周期，使睡眠时间更有规律。

3、提升肠胃的消化和吸收效率

科学的婴儿抚触对缓解宝宝喝奶后常有的腹胀、打嗝现象非常有用，比传统的用手拍背方式更好，家长们不妨试试哟~

4、增强身体素质，提高免疫力

有科学研究表明，经常做抚触的新生儿，体重平均能增加10%左右，患有先天性贫血的概率降低，感官及神经的发育也超过未做抚触的新生儿。

而且，抚触进行得越早越好，新手爸妈们可以在宝宝提前学习。

5、帮宝宝放松情绪

抚触不仅能让宝宝感官舒适，也是使其情绪稳定、放松的好方法，能消除新生儿对陌生环境的不安感。

这是由于皮肤的神经末梢受感受到刺激，产生的神经冲动通过脊髓送至大脑，宝宝感受到放松。

6、增进亲子情感

抚触既能促进宝宝的身体发育，也能增加家长与宝宝的情感交流，在抚触中熟悉家长的声音和外貌。

小月龄的宝宝只需做抚触按摩就好了，1岁以上的大宝宝可以增加亲子抚触游戏。

7、缓解不安、焦虑及疼痛

抚触能让宝宝的大脑受到刺激产生叶催产素，获得安宁的的感觉，即使是大孩子也可以通过抚触减轻紧张感。

婴儿抚触的好处就讲到这里，下面来回答大家最想问的问题。

抚触需要由专业人士进行吗？

婴儿抚触这么好，市面上也有好多专门的机构做这个，那么需要带孩子去做专门的小儿按摩吗？

在这里建议爸爸妈妈们，还是亲自给宝宝做抚触为好。

毕竟抚触的真正意义，是为了让宝宝感受到来自爸爸妈妈的爱与关怀，消除不安感，带来快乐。

而陌生人的接触，却会让宝宝不安，而且也没有家长与宝宝的情感交流，无法达到完美的效果。

那么，自己在家做婴儿抚触，有哪些事项要了解呢？

环境：最好在宝宝熟悉感到舒适的房间里，温度湿度在适合的范围，光线要柔和不刺眼，再播放一些轻缓的音乐。

对抚触人的要求：摘掉手上的饰品，将指甲修剪得圆润，洗净双手。

抚触时间：从宝宝出生两天后开始，时间安排在洗洗澡之后、午睡或晚上睡觉前，每天两到三次，每次十五分钟，不要在宝宝心情不好、疲劳的时候进行。

抚触手法、时长、顺序：这个相对复杂些，建议使用标准抚触法，做抚触前先搓暧双手，再在掌心内倒上婴儿油，双手涂匀，轻轻在宝宝肌肤上慢慢滑动。

手掌不要离开宝宝的肌肤，力道要轻，渐渐增加压力，每个动作重复三到五次。

具体手法根据抚触的部位有所不同，分别为头面部、腹部、四肢和背部。如果能每天摸摸宝宝的这四个身体部位，能促进身体和大脑发育得更好哦~

顺序是先从头面部开始，之后是腹部四肢，再来是手足，最后为背部。

头面部：

双手大拇指从额头中央向两侧慢慢推；再从下颌的中央滑向外上方；最后用双手掌心缓缓从前额发际拂向枕后的位置，双手大拇指分别在耳后乳突部位停止。

腹部：

双手依次以顺时针方向，由宝宝的右下腹，以弧线的方式经上腹部滑到左下腹。

PS：不要碰到宝宝的肚脐，这毕竟是个尚未恢复好的开放性创口，造成感染就不好了。

四肢：

双手握住宝宝的一支手臂，以交替的方式从上臂轻轻挤捏到手腕处，并轻轻揉搓大肌肉群，重复三到五次后再换另一支手臂。

腿部的手法同胳膊一样，先是从大腿滑行到脚踝，在大肌肉群的部位轻轻揉搓，虎口与宝宝的脚相对。

背部：

让宝宝保持俯卧的姿势，父母的双手掌心，在他的脊柱两侧，由中央慢慢滑动到两旁。

与此同时，还要多同宝宝进行眼神、语言的交流，让他感到开心愉悦，这对认知和情绪发展大有裨益。

另外，宝宝好动是天性，不必强求他固定姿势，应该由家长配合宝宝。

当宝宝出现呕吐、哭闹、肤色变化、肌张力增高或全身紧绷等不良情况，要立刻停止抚触，及时让他休息或送医。

抚触油可以起到润滑滋润的作用，但是要小心，别让它进入宝宝眼睛里，还是有一定刺激性的。

不知道这些抚触技能都学会了吗？有爱的家长们，快找个合适的时间、舒适的地点，让宝宝快点享受到你爱的触摸吧！