肝病不痛不痒，但可能出现这5个异常，若一个没有，说明肝还不错

人们常说“养肝就是养命”，这话并不是吓唬人。肝脏不仅负责了体内的代谢工作，同时还承担了消化、合成分泌性蛋白质等作用。所以，人体机能是否能正常运作，很多时候都取决于肝脏的情况。但由于肝脏自身没有痛觉神经，所以肝病在早期时往往都不痛不痒，但这也并不代表它毫无预兆，以下这几个异常现象就是肝脏发出的警告，需注意。

肝病不痛不痒，但可能会出现这5个异常，若一个不占，说明肝还不错

1、眼睛干涩

如果经常感到眼睛干干的，可能是肝出问题了，如果肝受到损伤，就会导致气血不畅，从而造成肝火过旺，最终反应在眼睛上，如果经常出现这种状况，建议好好检查肝脏。

2、黄色尿液

偶尔尿黄一般是因为少喝水、生气引起的，但如果长时间出现黄尿，就要注意了。如果肝脏异常，胆红素的代谢就会下降，导致越来越多的胆红素跑到血液中，然后通过尿液排出，从而出现尿黄的症状，尿液越黄，肝细胞损伤越严重。

3、起床时感到很累

当人体肝脏出现问题时，人体的代谢功能和能量供给就会受到影响，许多肝病患者在发病初期感到非常疲劳。即使他们不怎么运动，在充分休息后起床时仍然感到疲倦。

4、消化道疾病的发生

这是比较常见的肝病症状，很多肝病在发生的初期都会出现恶心、消化差、全身乏力等类似消化道疾病。出现这种情况就要进行肝脏以及胃肠道检查，同时检查可以更加明确是哪种疾病发生。

5、肩膀疼痛

肩膀痛是现在人的通病，很多人都觉得是职业病，过度疲劳造成的，一般不会很在意。但其实肩膀痛是肝不好的表现，很可能是肝脏肿瘤增大后，导致神经的压迫，从而引起肩膀疼痛，特别是右肩。

肝脏一旦出现健康问题，身体的信号就会产生。如果以上这些症状反复存在，持续时间长而没有改善，都说明肝脏已经功能受损，需要针对具体的肝脏疾病采取应对措施。只有肝脏保持功能正常，身体才能够维持健康状态，防止肝脏病变持续加重威胁生命健康。

养肝护肝，3个生活习惯要保障

远离烟酒

大家都知道烟酒是肝脏最大的敌人，尼古丁和酒精都会对肝脏造成不可挽回的损伤，酒精肝和脂肪肝不注意就会是肝癌的开始。所以一定要严格戒烟戒酒，即使一时难以戒除，也应该控制度量。

作息规律

如果生活作息不规律，常熬夜，那么也会对我们的身体造成危害，这其中肯定就包括对肝脏的危害。因此，要想肝脏好，作息就要规律，要养成健康的生活习惯。

常喝养肝茶

菊花决明子茶：菊花具有着清热解毒、清肝明目和消炎的作用。菊花能够很有效地降低人身体内的火气。决明子清肝明目，润肠通便。若能再搭配枸杞，金银花，陈皮这些材料辅佐，温和舒适，每日两杯，清肝护肝，可以很好地排出体内的毒素。