2元豆腐,加3个鸡蛋,这做法孩子最爱吃,吃一口就忘不了

再来和大家分享一下豆腐的做法,豆腐的做法多种多样,如果一直炒着吃,炖、煎、炸都会因为吃多而吃腻。今日与您分享一道很不一样的豆腐,鸡蛋炖豆腐。蛋和豆腐都是很有营养的食材,再加上鸡胸肉,这道蛋炖豆腐的营养可谓十分丰富,而且十分全面。接下来我们一起来看一下这种鸡蛋炖豆腐的制作方法。

「蛋豆腐」

【制作材料】豆腐、蛋、葱、姜、蒜、鸡胸肉、料酒、食用油、干淀粉、生抽、精油、鸡汁、豆瓣酱、食用盐、淀粉、小米椒。

【制作步骤】

我们现在就开始准备这种鸡蛋炖豆腐所需的原料了。吃一块老豆腐,三个蛋,一个鸡胸肉。接着准备一根小葱,一块生姜,三瓣大蒜,两根小米椒。材料大部分已经准备好了,那么我们就开始准备调味料,做这道蛋豆腐用的调味料比较多。配制适量料酒、食用油、干淀粉、生抽、蚝油、鸡汁、豆瓣酱、盐。然后再准备半小碗淀粉水。

准备工作已经做完了,那么我们就开始处理各种配料。首先把备好的豆腐处理一下,先把豆腐切成粗条,然后改刀切成小块,不能太大,豆腐块切成块状待用。三个备好的鸡蛋,打在碗里打散,然后放在一边备用。

准备好的小葱,我们把它切碎,切碎后分成两份,剩下1/3左右我们最后点缀,剩下的2/3用调味。姜洗净去皮切片,然后切丝,大蒜去皮拍散,然后切碎。所有切好后,我们把它一块放在一个小盘里备用。

鸡胸肉先解冻,然后洗净,洗净后沥乾水份,然后切成长条状,最后切成小丁,放入一个干净的碗里,再把它放入一个干净的碗里,搅拌均匀。

加工的工作也差不多做完了,再开始烹调。把锅提前烧热,然后倒入食用油,晃动锅,把油均匀地倒在锅底,然后下入我们切好的豆腐块,煎一下豆腐块,煎至两面金黄,再翻面煎,两面都变得金黄后捞出来,放在盘中,两面都变得金黄后捞出来,放在盘中,放入我们切好的豆腐块。

锅中留有少量底油,再倒入蛋液煎至底面定型后,翻面煎到两面都熟后,再将鸡蛋皮取出,再放入案板,切成小块,将鸡蛋皮切成小块备用。

锅内加入食用油,然后把葱姜蒜爆香,翻炒出香味,然后下入鸡块翻炒至变色,然后加入生抽、蚝油、鸡汁、豆瓣酱炒均匀,加入盐翻炒均匀。把豆腐铺在锅底,把汤汁淋在豆腐上,再加上锅盖小火炖五分钟,时间到了下入鸡蛋皮,加入淀粉水,搅拌至汤汁浓稠,最后撒上辣椒圈和葱花就可以了。

【秘诀】

1、腐竹要切得稍微细一点。

2、在制作过程中要掌握好火候。

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