呼吸科主任：肺不好的人，全身都会收到”报...

呼吸科主任：肺不好的人，全身都会收到”报警“信号，不可忽视！
1、经常咳嗽无力、呼吸短促、懒言少语——肺气虚弱；
2、咳嗽无痰，痰少而粘，手足心热——肺阴虚亏；
3、咽喉红肿疼痛、肢体困重、咳嗽声重——风邪犯肺；
4、头晕目眩、舌苔白腻、常气喘吁吁——痰湿伏肺；
5、失眠多梦、咳嗽胸闷、凌晨3、4点早醒——肺经堵塞；
6、烦躁不安，发热口渴、大便秘结——痰热蕴肺；
7、过敏性鼻炎、腰酸腿软、脾气烦躁——肺肾两虚；

呼吸科主任提醒：以上皆为肺不好的症状，很多人无视这些蛛丝马迹，但若长期如此，恐导致哮喘、肺炎，严重的甚至会引发肺癌等疾病，对于肺损伤，应该重视对待。
 
中医认为：“肺不伤不咳”，咳嗽是肺部疾病的一个很重要的症状。特别是平时抽烟量大的朋友，一旦获得这些信息一定要及时进行调理，早日开始养肺护肺，肺好人清爽。

【养肺“冠军”被找到】

①胖大海——祛肺之浊热、利咽之润滑；
②薄荷——清肺化痰、祛痰平喘；
③赤小豆、桔梗——健脾和胃、止呕化痰；
④菊花——清热解毒，养肺滋阴；
⑤甘草——清燥热，解湿毒、去痰止咳。
⑥栀子——利咽化痰，清肺止咳；

养肺小金方，准备：胖大海、菊花、甘草、薄荷、栀子、赤小豆、大枣、桔梗等组成的汉方清杮茶，每日三杯，清肺润肺，化痰止咳、清咽利喉

长期吸烟的人，经常喝茶水，不仅可润肺，还有益咽喉健康，促进排毒。