擀筋疗法六大特色 ‼️

擀筋疗法6大特色

1.擀–柔筋正骨，筋柔骨健

2.排–祛风散寒，排除毒素

3.通–疏通经络，打通淤毒

4.养–养经活络，百病不侵

5.调–调理气血，平衡阴阳

6.塑–瘦身塑形，苗条健康

擀筋棒有四根，每根用法不一样

看看以下几组图，更深层次的了解

↓

擀筋通经络、活气血、排湿气

擀筋通哪些经络呢？

1

火脉

督脉气脉之海，督促人体精、气、神，调节阳经气血。起全身阳经气血调节作用。

2

水脉

任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用，具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。

3

毒脉

膀胱，膀胱经掌管人体最大的排毒通道，也是身体抵御外界风寒的重要屏障，若这条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出，身体何患之有。

4

带脉

塑形，带脉能约束纵行之脉，足三阴 、三阳以及阴阳二蹻脉皆受带脉之约束，以加强经脉之间的联系，减除腰腹部的脂肪。经常揉带脉，对于通便、养颜非常有好处，而且还可以造就迷人小蛮腰。