人体的七种毒素

我们人体毒素，那到底什么是毒素？有哪些毒素呢，是不是我们不知道。

如果我们现在做健康行业，或者说你卖健康的产品，或者说你服务病人或者顾客，这个时候人家问你，人体里面，到底有哪些毒素？你不能回答过一二三，那么别人就会对你的医术产生疑问。

所以今天我们就来和大家分享，人体毒素，古人把它归纳成七种，那第一种呢，是气毒，呼吸这个气，或者是我们身体里面的气，这个气怎么会有毒的呢，一个是自然环境，空气的污染，污浊的空气有毒的气体，如果说被人呼吸进去了，这个是毒。

还有呢，就是我们身体里面内生的一股浊气，中医对人体里面的气分为浊气和清气，所以，我们人体会自己内一股浊气。中医里面有个说法，人体里面有三种浊气，浊水产生的浊气，宿便产生的浊气，这些是我们身体里面内生的浊气。还有就是本身呼吸的这个有害的气体，这些浊气，在我们人体里面会对我们的身体造成伤害。

那么我们身体里面的毒素，主要会有哪些毒素呢，这些毒素有些什么样的表现呢？

第一个就是气毒，就是我们前面讲的三种浊气，会头晕，呼出来的气都有异味，比方说湿浊之气，呼出来的都有异味，同时也会出现头晕，这个是很明显的跟气有关的毒素。

第二种就是血毒，血液里面不干净，这个大家都知道，如果这个血液的成分，经过有害的物质去伤害到以后，就会出现血液的毒素，那如果血液里面有毒素的话，人体会有什么样的症状，也会出现头晕，还有恶心，长期的累积会诱发癌症。血液的毒素，累积时间长了，是肿瘤癌症的一个诱发主要的原因。

第三种是脂毒，也就是脂肪的毒。我们经常会听到一个词叫脂肪瘤，到目前来说，对脂肪瘤都没有一个明确的解释，有的说是炎症刺激结缔组织变性，脂肪组织代谢异常或者是代谢障碍，我说，其实也是我们身体里的一种毒素。

还有就是那个胖人，脂肪厚，所以这种对身体来讲，它也是一种毒素，脂毒主要的表现是头晕，爱打瞌睡，一天到晚像姥爷睡觉，稍微有点时间坐下来立刻就打盹，很快就打起了呼噜。所以肥胖的人长期累积以后，它会造成血脂的升高，血脂的异常。

那第四种汗毒，这个很好理解，汗毒，人体在不运动的情况下，身体会有异味，这个就是汗毒的表现，那这种汗毒长期累积以后，会导致关节炎，风湿还有代谢性疾病。讲到汗毒，我们就一定会讲到汗，那排汗是一个人生命当中经常表现的一个症状，当遇到温度的升高，剧烈的运动，或者说强体力劳动，都会出汗。现在的人运动量少了，脑力劳动多，体力劳动少了，那么汗蒸和桑拿就幸运而生，汗蒸和桑拿就是排法。

今天讲到汗的时候呢，仅是自己的一点见解，比方说，从现在开始向后到秋天之前，春夏的这段时间，是出汗的黄金季节，因为中医上讲，叫春生夏长。就是当人体再生发生长的这个时间段里面，你一定要抓住一切机会去排汗。

一个人经过一个冬天的进补，经过一个冬天的闭藏，人的身体在整个的生化过程当中，难免会产生各种毒素。在身体里面堆积，尤其是毛孔，皮肤这块的排毒，主要的途径他就是通过排汗。所以，只要你身体受得了，出汗以后身体不会很难受，出汗对身体来讲是一个排毒的非常好的机会，当然了，就是过分排汗以后，对心脏多多少少会有一点伤害，因为汗为心之液，这个汗不是水，是精液。

汗受心脏所主，古人讲叫汗为心之液，所以这个夏天出汗，是可以帮助排毒的。但是出汗多了以后，对心脏会有影响，所以以古人有个说法叫夏天无病三分虚。所以，排汗也不能排得太过，中医讲过与不及都是不正确的。

春夏天这个时候是应该出汗的时候，那还有一个时间段是不给出汗的，从秋天以后到冬天的整个时间里面，中医里面讲叫秋收冬藏。意思就是人体的气血是往内的，皮肤慢慢的都会关闭它的毛孔，都会制造一些物质来堵塞毛孔，来预防冬天的寒冷。所以。秋冬季节，尤其是到了冬天是不可以出汗的，简单的讲是要减少开泄和不允许开泄。

如果开泄了，他就会影响阳气的潜藏。所以，冬天去泡大澡去做汗蒸，去做桑拿，对身体来讲，我个人认为是不好的，那冬天是不可以出汗的，这个是汗毒，就要靠春夏来排。

第五种就是尿毒，尿毒的一个比较明显的症状就是小便也不畅。

长期累积以后会出现泌尿系统疾病或者是炎症，皮肤过敏，还有痛风。尿毒是怎么产生的，大都是因为现在工作中闭尿。例如，有的时候因为在上班，或者是在坐车，或者是在开会，因为尿急而不能急时上厕所。象这种情况，很多人都会遇到过。如果能解的话，尽量去把它解了，如果闭着太多以后会形成尿毒，影响你的身体健康。

第六种就是痰毒，讲到痰的话，中医里面有句说话叫百病皆因痰作祟。

其意思就是人体生病，很大程度上是跟痰有关系的，不管你有没有生病，只要是咳嗽吐痰难受，到最后都是因为痰的堵塞而生病，医院都会用吸痰器，就帮助把痰吸出来，所以痰在身体里面来讲，是一个很重要的，影响健康的一个因素。

那痰在身体里面长期出不来以后，如果有机会有能力把它搞出来了，这个时候那个痰就会粘稠。长期的就会有咳嗽，基本上平时老是咳嗽不会好的人，其实他就是痰，没有其他东西，咳嗽是肺的功能，肺为储痰之器，就是你的肺里面有痰了，身体要想把它搞出来又搞不出来，只能是通过咳嗽的方法来缓解症状。所以说，人是最智能的生物机器，只要身体有一点点的不舒服，都会表现出来。

干咳的过程是因为咳嗽的力量不够，那个痰出不来，在临床上我们经常会有。这是一个人咳嗽，经过我们去给他治疗以后，他就会大量的吐痰。那所以痰在身体里面是一个毒素。痰多了以后，他就会引起咳嗽，呼吸不畅。

包括象那个癫痫病，有的时候中风，高血压在中医里面都没有高血压的概念，高血压在中医里面叫痰核，所有的脂肪瘤、囊肿呢、，包块、脂质肿瘤，很大程度上其实他就是就是痰，痰湿的堆积，所以。痰在的身体里面是一个非常重要的毒素。

第七种就是宿便

如果有宿便的人会口臭，长包，上火，长期累积会导致肠炎，肠癌等肠道疾患，所以社会上经常有人会叫肠道排毒，那个是对的，那如果能长期的有自己的功能排毒，那个可能会更好，那以上呢，就是人体里面的七种毒素。

关于这七种毒素，我们人体该如何来排，应该运用那些穴位，请看我们下回分解《五脏排毒法及穴位的应用》