你自己就是一支骑兵

歇歇眼，听轻松

今年自己的工作处于越来越忙碌的状态，搭建团队、各地办案，再加上每天写文，忙得非常充实。但如果一连几天都是晚睡，自己就会不安，担心身体出现状况，担心身体开始抗议。

越是忙碌，越是要提醒自己注意多休息，要注意身体给自己的警示。“想要马儿跑得快，就要给马吃足草“。必须学会善待自己的身体，身体才会配合你的高效率运转。

如果每天总是做一些对不起自己身体的事情，例如时常晚吃或忘食、吃饭时胡乱应付着吃、慌慌张张地吃、边吃还边顾着回复信息；时常晚睡、休息时候也总惦记着一些还没回复、还没完结的事务；如果总让自己处于这种食不知味、睡不成眠的状况，身体迟早会对你发出不满的抱怨，开始消极怠工甚至停工。

想要做到在忙碌中忙得有条不紊、从从容容，做好时间安排是最为重要的一环。在奔赴下一个行程之前，争取多给自己预留一些休息时间。

在忙碌生活工作中的种种挑战面前，其实“一个人就是一支骑兵”。如果要将自己这支“骑兵”调教成为一支快乐善战的“奇兵”，从容应对各项挑战，必须做好各个环节的统筹安排。既要做好自己的格局统帅、战略部署，又要做好自己的后勤补给、身心休养和心灵激励。

引用毕淑敏的一段话，

“你之所以成为你，是因为你有你的司令员和政委，你有你的后勤部长，你是你自己的小兵，又是你自己的统帅。

你要知道这支军队向何处去。你要在这支军队沮丧的时候给它打气。你要在这支军队迷路的时候，做它永不失灵的GPS。你要在这支军队忘乎所以的时候，适时地给它兜头一盆冷水。你要在这支军队重伤的时候，给它输血，给它包扎。你要在这支军队畏缩不前的时候，擂响战鼓。

你要在它恬然酣睡的时候吹起冲锋号。你要给它以休养生息的机会，你要让它安然和健康，你要知道什么对它是真正的好，并要不懈地坚持。你要知道什么是可能伤害它的陷阱，早早地发出警报远离可能的危险。你要冷静要镇定要充满激情又能适可而止，你要令行禁止、健步如飞，你要能帮它找到最相宜的伴侣……”

做好统筹安排，把自己的各种能力妥善调度，全面发挥出来，你自己就是一支“骑兵”！

在困难面前，在挑战面前，若能做到指挥若定、骁勇善战，“骑兵”将升华为“奇兵”，赢得许多出奇制胜的战果！这真是振奋人心的念想！

饶庆松

大成律师事务所合伙人

大成深圳房建部副主任

广西北海国际仲裁院仲裁员

《时代周报》特邀法律评论员

热爱横渡，三次横渡琼州海峡

2016年挑战往返横渡

彻夜坚持19小时50公里

公开出版物有《横渡，不一样的人生》

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