60%的女性不愿做婚检，根本原因是什么？她们的“秘密”有多少
我还记得反叛的60年代有一句口号：为了和平不择手段，哪怕发动战争。你如何达到自己的目标对很多人来说并不重要，但对你来说却是一件要紧事。那些把欺骗作为获得掌控权的人愿意在心理上出卖灵魂，以换取掌控权。一旦这种情况发生了，他们生活中的不安全感就不过是借口而已。他们是冒牌货、假冒品、骗子，他们觉得为获得掌控权可以不惜一切代价，甚至不惜败坏自己的声誉。他们这样做并非出于恶意，而是出于一种不安全感。白色谎言、灰色谎言、黑色谎言是连续体上的三个部分。
白色谎言者：取悦者
白色谎言不过是社会润滑剂而已。你把自己的行为称为处事圆滑或对人友善也好，说成是慷慨大度或说点小谎也罢，结果都没什么不同，都是将自己真实的感受过滤掉，不愿伤害对方而造成与别人的冲突。这样做不一定就是件坏事。实际上，如果每个人都说实话，不说别的，只说实话，还会让我打冷颤，不知道这个世界会变成什么样子。
白色谎言可用来减少社会冲突，这可能没什么可大惊小怪的，也无伤大雅。但它也会成为长期的、具有毁坏性掌控习惯的一部分。它会出现在你缺乏足够的自尊或自豪感时，这时你没法让自己说实话，而且让你任何时候都没法说实话。表达出自己的真实想法，就像表达前面的章节中提到过的一些情感一样，会使自己暴露于外部世界，处于易受攻击的状态。
对一些受不安全感折磨的人来说，这种易受攻击的状态是难以忍受的。当说谎成了一种你想掌控事物的习惯时，你就会用编造的东西（谎言）来代替真实的东西（事实）。这显然是想让自己避开别人审视的目光，当你认为仔细审视会让别人发现你一无是处，是一个可怕的人形空壳时，你尤其会以谎言来代替事实。
我们可以看出，由不安全感所驱使的白色谎言不是真正想通过操纵事实去帮助或避免伤害别人，而是想去控制你说谎的对象：“如果我给你所要的，让你不生气、不恼怒于我，我就可以控制你。”具体来说，白色谎言最常见的形式就是不会说“不”字。我把这类人称为 “取悦者”，他们觉得别无选择，觉得自己要有掌控权，就必须去取悦别人。可到底谁被控制了呢？你当然可以答应凌晨四点送别人去机场，让他们高兴、觉得你太好了，可整夜睡不着觉的是你自己。
说白色谎言意味着你想说“不”，可为了取悦别人而说了 “是”。这样做的好处是什么？白色谎言真的是个值得关注的问题吗？答案可能会让你吃惊，因为做习惯性的取悦者是一种掌控形式，具有破坏性，它会损坏你生活的质量。卡尔的故事应该能让你相信：说谎的生活根本不叫生活。卡尔是一名34岁的理疗师。他是一个敏感的、必须取悦别人的人。
无需太多的训导就可以让卡尔相信自己受够了。他烦透了自己、自己的生活和痛苦。他取悦于人的做法是想通过欺骗来掌控事物。他的不安全感告诉他：说实话太危险了，这是他觉得自己必须控制局面的原因所在。卡尔需要认识到这个事实：他的习惯使他盲目地认为自己无法应付与别人的冲突与不和。卡尔把他这种习惯的起源追溯到自己的童年。
作为一个智力发展较晚的孩子，卡尔常觉得不如别人，常遭同学欺负：“我现在都常记得我那时总是去取悦别人。我每天都会带糖给同学。我会惹麻烦来引起同学的注意。他们穿成什么样我就穿成什么样；他们吃什么我就吃什么。无论做什么，我都想得到他们的认可。”卡尔那段已成习惯的历史，是唯一阻止他更成熟生活的东西。他需要消灭他那种反射性思维，开始生活在现在而不是过去。
他需要抵抗那种思维方式造成的不真实想法：认为自己和别人不一样，比别人低一等。在智力上这对卡尔不难理解，可是情感上他仍然觉得比别人低一等。把卡尔反射思维归结为孩提时代的不安全感，对他很有帮助。让他想象自己把脚在地上滑来滑去，像个10岁的孩子一样，这对他很有帮助，可以让他觉得有必要做事更得力、更加成熟。
随着一些有价值的经验的积累，卡尔开始认识到，诚实的冒险经历并没有像他以前所想的那么困难和不自然。卡尔惊奇地发现，带着同情、诚实、成熟注视别人的目光，然后坦率说 “不”，是件多么容易的事。“我不敢相信，说'不’真的没那么难。我想破冰的第一步是最困难的，但此后就变得容易了。这是我想告诉你的实话。”卡尔最终让低人一等的感觉成为历史，把它留在了它应该待的地方。
灰色谎言者：失信者
白色谎言不过是一种社会润滑剂。讲完白色谎言，沿着我们的连续体往下走，我们会看到另一类型的谎言——灰色谎言。我们最好把它描述为一种社会摩擦剂，这是失信者们的领地。失信者会许诺你一个世界，结果这个世界根本不存在，只不过是空头支票：“我知道我答应过你把工作完成。再多给我一星期时间。我保证就一个星期。”
失信者不光是取悦于人，还要进行欺骗。这就是为什么失信者都是些狡猾的人，他们利用谎言来消除任何甚至所有的不利因素。失信者太让人信服了，以至于他们最终都会相信自己的谎言。如果你碰巧与一个失信者结为伴侣，就会很清楚自己有多沮丧。正如你所看到的，失信者是狡猾的操控者。如果你发现自己在努力通过说谎、取悦于人、空头许诺的办法去控制别人，现在该你看看自己是否遭到不安全感的控制了！
问一问自己：“我能更变通些吗？我能做到正常的妥协互让吗？我能分清事实和虚构吗？”或者问自己以下问题，看看自己是不是更糟：“我是不是把虚构当成事实？我是不是觉得自己的观点总是占上风，或者觉得自己的观点必须占上风？在紧要关头，为了保持掌控地位，我是不是什么话都说得出来？”
黑色谎言者：行骗者
连续体上与白色谎言相对的另一端是黑色谎言。说到黑色谎言，我们就已经跨出了社会润滑剂和社会磨擦剂的范围，进入了社会伤害的领域。黑色谎言常是有害的、恶意的，而且常常是故意的。黑色谎言中最常见的例子就是行骗。行骗者旨在蒙蔽你的双眼来欺骗、陷害或控制你。这类人有说服力、狡诈、精明，善用迂回战术。他们会看着你的眼睛说只在乎你的幸福，而在廉价的外表背后，隐藏着诡计多端、欺骗性的冷漠。
行骗行为可能容易被人忽视，在有精妙言辞掩盖的情况下更是如此。你要问一问自己：“我是不是往往通过窜改事实来取胜？”如果是，那你需要快速地核对一下事实；如果你不这样做，你就会处于丧失道德方向的危险之中。一旦这种情况发生，你对自己、对生活的感觉都会变得很糟糕。
对一个行骗者而言，要操控某一局面时，是不择手段的。当事实被忽视或窜改时，就不再有障碍了。还记得那个小时候听过的蚂蚁和蚂蚱的故事吗？故事是这样的：从前有一只蚂蚁在夏天烈日下辛勤地工作，修建蚁巢，准备过冬的食物。而诡计多端的蚂蚱认为蚂蚁是个傻瓜，取笑蚂蚁，蚂蚱跳着玩着就度过了夏天。冬天到了，蚂蚁住得暖暖的，吃得饱饱的。而蚂蚱没地方住也没东西吃，在寒冷中死去。
这则故事的寓意没有哪个孩子不懂：种瓜得瓜，种豆得豆。而对行骗者而言，问题的哪个方面他们都找得到理由，凡事到了他们那里会很容易颠倒，白变成黑、黑变成白。凭什么蚂蚁就能吃饱住暖，而不幸的蚂蚱就该挨饿受冻？从斯坦利的角度来看，他凭什么就不能引诱罗斯玛丽？如果斯坦利是个行骗者的话，他很可能把这件事当作一场游戏，自己牌出得好，就赢了这场游戏。
偶尔为达目的不择手段，这是不是听起来很可怕？答案很响亮， “是的！”这种恶毒的欺骗终将让你情感破产，道德沦丧，没有回头路。这是仅为卑鄙者保留的不堪一击的防御手段。为自己利益而牺牲别人，如果这是你唯一关心的，那你还希望得到什么好结果呢？