益生菌和80水苏糖,是肠道最温暖的新郎
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【作者:岳远卿】
益生菌对人类的作用一直被不停地探索,但到目前为止学术界已形成共识的,益生菌最核心的功能是改善胃肠道健康。
科学研究表明,益生菌可以促进肠道微生物群落的繁殖,降低腹泻风险。益生菌搭配80水苏糖不仅效果更好,关键安全高效,没有副作用,还不易反弹。
条件不好的国家和地方,多半抵抗外界感染是靠身体本身或者食物来解决,这其实是比较科学的的手段。然而在发达国家,腹泻,尤其是抗生素诱发的腹泻,仍然是个问题。抗生素不分青红皂白地消灭掉肠道中的几乎所有细菌,若马上补充益生菌,只能是拿去当活靶子,不仅补充进去的益生菌无效,还浪费抗生素。比较科学的解决方法是,结束使用抗生素两小时后,先用80水苏糖排出体内多余抗生素,然后再补菌加养菌双管齐下。当然,结束使用抗生素两小时后,用益生菌搭配80水苏糖直接服用,不分先后补充也行,无非浪费一小部分前边补充的益生菌而已。
益生菌搭配80水苏糖,对抗致病细菌和病毒的侵扰,绝不退缩,也有对抗潜力和能力,同时益生菌还能制造出乳酸,80水苏糖能超快速增殖益生菌,分解产生甘露三糖和蜜二糖等免疫因子,刺激免疫系统,同时还能中和饮食中的致癌物质,还身体健康。
若是为了增加体内的益生菌,有三个方法:,一是直接补充益生菌,但治标不治本;另一个是补充益生元,以80水苏糖最佳,治本但来得慢;第三个方法就是直接益生菌搭配80水苏糖一起补充,即补菌加养菌双管齐下,这个效果才是最好的,标本兼治,不易反弹。
选用益生菌,在保证益生菌活性时,首选独立包装的滴剂益生菌,因为它既能规避多种杀灭益生菌的因素,更方便携带和喂养。买益生菌时,要检查是否含有嗜酸乳杆菌和双歧杆菌这两类菌株。
如果买水苏糖调理肠道菌群,记得一定要买P80型的,如果纯度不足,效果容易打折扣,那时80水苏糖又得背黑锅了。
在此补充两个奇葩现象:
其一,因为乳糖能产生渗透压,促进钙吸收,因此,相对其他人群,乳糖不耐受人群补钙效果更好。
其二,乳糖不耐受是因为肠道缺乏乳糖酶所致,但单一口服乳糖酶对乳糖不耐受无效,除非你还伴随蛋白质不耐受。
其三,得了乳糖不耐受,用益生菌搭配80水苏糖是解决乳糖不耐受理想的方法,安全高效无副作用,还不易反弹。