离婚原因:70%的人相同,和谁结婚都一样?

离婚大数据曝光:“婚姻的真相,跟谁过其实都一样!”来自哲学人生网00:0015:39
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作者:哲学君
来源:哲学人生网(ID: zxrsnet)

前段时间,民政部发布了最新统计的结婚离婚大数据。

数据一发出来,就引发全网热议。

2020年,我国结婚登记数据为813.1万对,继2019年跌破了1000万对大关后,此次又跌破了900万大关。

不仅结婚人数创17年来新低,离婚率也是逐年上升。

为什么越来越多的人不愿意结婚了?

有人说,婚姻不是必选项。

也有人说,独身的原因就是担心结婚会降低自己的生活质量。

似乎对于当代成年人而言,已经不再祈求从婚姻中找寻安全感了,更不会为了结婚而结婚。

所谓人间清醒,其实不过是看清了婚姻的真相:无论和谁结婚,最终都是一场自我修行。

01

婚姻的真相:和谁过,其实都是和自己过
复旦大学教授梁永安曾提到一个特别透彻的观点:“爱情不能解决人生的问题。”
其中提到:

这世间,有很多人觉得很孤独,很焦虑,生活里面有很多困难。

于是想找一个能弥补自己、帮助自己的人,然后两个人在一起,让自己获得宽慰。

这个角度本身就是特别有害的。

爱情本来是个情感,而不是问题。

这对对方而言会产生特别大的压力,因为或许对方也是带着一身问题来找你。

那节课的最后,教授说了一段很深刻的话:
“真正拥有爱情或者最有资格恋爱的人,是他有能力一个人在这个世界上生活。
 
只有这样的人,他才有能力辐射出去温暖,既不会成为别人的压力和负担,也不会没有爱情就惶惶不可终日。”
仔细想想,好的婚姻状态,也是如此。
一个人若是没有自己过日子的能力,那么即便结婚,无论和谁过,最终的结果都是一样的。
有句老话说的很对:指望别人,你就输了。
电视剧《大江大河》里,展现了婚姻生活最真实的一面。
程开颜和宋运辉刚认识时,程家父母看出来宋运辉是个潜力股,所以直接把他当成了自家准女婿。
为了让女儿牢牢拴住宋运辉,程家父母催着他们匆匆忙忙结了婚,又为了这段婚姻关系稳定,婚后不久就催着他们生了孩子。
自从结婚后,程开颜生活的中心就变成了宋运辉。
她不喜欢学习,不愿意进步,只希望丈夫能多多陪伴自己,心情的好坏都被宋运辉影响。
而宋运辉为了事业发展,忙的应接不暇,回家后还要因为妻子莫名的怀疑解释许久,夫妻之间的距离也越来越远。
渐渐地,程开颜的所思所想都变成了如何维持夫妻感情、自己的丈夫是否出轨,完全失去了自我,最终以离婚给这段婚姻画上了句号。
很赞同《流金岁月》里的一句话:
不要随便结婚,除非你和他的24小时加起来,大于48小时。
结婚的意义,是让两个人在一起比一个人的时候更好,而不是让你放弃自己。
人生在世,想要处理好一段关系,先要学会处理和自己的关系。
和自己相处好了,婚姻也会幸福美满,不会和自己相处,婚姻只会越来越糟。

02

低质量的婚姻,不如高质量的单身
演员刘敏涛曾在演讲时,讲过一段亲身经历:
多年前,她与前夫一同去日本旅行,在路过一家冰淇淋店时,她突然很想吃一支抹茶冰淇淋。
但因为身无分文,她只好去问丈夫要钱,没想到丈夫冷漠的拒绝了,最后这个小小的心愿只能就此作罢。
离婚后,有一年她和朋友相约重游日本,她特意去了一趟那家冰淇淋店,买了一支抹茶冰淇淋,细细品味其中美好。
她终于感受到,那支冰淇淋代表着的,是自由的味道。
而那时的她,已经和过往低质量的婚姻彻底划清界限,她可以为自己而活,可以品尝喜欢的冰淇淋,可以去想去的地方。
有的婚姻像椰子,看上去挺大的壳,可尝起来却没什么甜头。
 
这种低质量的婚姻只会消耗你的人生,让你永远被束缚在很大的壳里。
就像《世界上最伟大的父亲》中有句台词所说:
“曾以为世界上最糟糕的事,是孤独终老。其实不是,最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。”
与其在消耗自己的婚姻里沉沦,不如及时止损,别再拿自己的余生做赌注。
不禁想起心理学者武志红讲过的一个故事:
一个女人深爱自己的丈夫,生活的全部都是围绕丈夫进行。
丈夫不喜欢海鲜,他们家的餐桌上就从来没出现过海鲜。
丈夫不喜欢她晚归,于是她每天到家的时间从未超过23点。
她把家里打理的井井有条,把一切都努力做到最好,就是为了让丈夫满意。
可即便如此,丈夫还是出轨了,她伤心欲绝,突然间失去了活着的希望。
心理咨询师听了女人的遭遇问她:“既然你不怕死,那你有没有想过在自杀前把这些年的遗憾都完成呢?”
她想到自己从未尽兴玩过,自从婚后也没吃过海鲜。
于是咨询师陪她大吃了一顿海鲜,还陪她去酒吧玩到凌晨。
因为这些小事,她找到了一丝活着的乐趣,接着咨询师又告诉她:“找十件只为自己做的事,在三个月内完成它。”
女人照做了,她终于意识到,人生还有很多有价值的事在等待自己。
所以说,好的人生应该是,永远保持清醒,拥有离开的勇气。
不依恋,不惧怕,能过好两个人的生活,也能过好一个人的人生。

03

沉淀自己,是人生的必修课
《朗读者》里有一期谈到婚姻观,张艾嘉说了一段话:
“我相信每个人都永远是一个人来、一个人去,都是孤独的。
所以你就必须懂得,我就是我,你就是你,我们不应该把所有的幸福,都依赖在对方给你什么。”
年龄越大越觉得,沉淀自己,降低期望值得来的幸福感,比依赖别人靠谱的多。
当你善待自己时,世界才会对你温柔以待;
当你取悦自己时,生活才会给你更多惊喜;
当你珍惜自己时,人生才会迎来许多欢笑;
当你活好自己时,婚姻即便平淡也有幸福。
就像那个经历了30年无爱婚姻,如今一人一车自驾游,看遍各处风景的苏敏。
在过去的几十年里,她一直遭受着丈夫精神和身体上的暴力,为了孩子只好忍着不离婚,不得已与丈夫过着AA制的生活。
婚姻生活的痛苦,让她的精神状态一度走向崩溃的边缘。
两年前,她意识到不能在这样下去了,毅然决定为自己活一次。
于是她在网上学了剪辑,拍了一些做饭的视频发布在短视频平台,攒了一些钱。
然后查好攻略,选好装备,开车离开了家。
这两年,她去了三亚冲浪,去了西藏净化心灵,在旅途中,她不再是妻子、妈妈等角色,找到了“新生”之感。
仔细想想,人生的好与坏,最后都是要靠自己去成全的。
著名作家卡夫卡说:“努力想得到什么东西,其实只要沉着镇静、实事求是,就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。 
 
而如果过于使劲,闹得太凶,太幼稚,太没有经验,就哭啊,抓啊,拉啊,像一个小孩扯桌布,结果却是一无所获。
 
只不过把桌上的好东西都扯到地上,永远也得不到了。”
当你看清人生的本质,就会知道,婚姻不一定非得是雪中送炭,也可以是锦上添花。
当你足够强大,生活会住进更多阳光,当你有能力爱自己,才会有余力爱别人。
点个“在看”,无论前半生如何,活好自己的后半生。

70%的人相同:不幸的婚姻,换一个人就好了吗?

原创 MISS蔷薇 曾奇峰心理工作室 3月30日

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今年1月,《中华人民共和国民法典》落地实施,颇具争议的“离婚冷静期”正式生效。

条文明确规定:自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内,任何一方不愿意离婚的,可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

很多人认为,这是对婚姻自由的干涉,一个健康的社会,不怕离婚。

毕竟,改革开放四十多年以来,人们的物质生活和精神生活都在迅速发展,对自身的幸福关注度更高,开始重视婚姻的质量而非形式,对“离婚”的接纳度也随之提高。

前不久,网上备受追捧的一个观点“结婚是为了幸福,离婚也是”,就很好地印证了这一点。

这就不难说明近几年我国离婚率节节攀升的现实情况,2020年第一季度全国平均离婚率已接近40%。而且,据民政部相关数据显示,七成以上的离婚原因来自“感情不和”。

不被婚姻束缚,勇敢追求幸福,这原本是个体成熟和社会进步的标志,因此大家对“离婚冷静期”的出台十分费解。

从官方的角度,可能是为了“维稳”:家庭是社会的基本单元,婚姻和家庭的和谐稳定才有利于社会的持续发展,这也正是应对我国离婚率逐年上升的一项措施。

而在我看来,这个“冷静”的背后,可能叠加了一层期许,希望双方能在情绪之外,理性反思婚姻的意义、存在的问题以及解决方法。

无论最终离婚与否,这都是一个“承上启下”的关键时期,对于渴望追求幸福的当代人来说,尤为重要。
和谁结婚都一样?
前几天我在抖音刷到一个视频,博主讨论了一个不少人纠结的问题:和谁结婚都一样吗?

她以自己的母亲为例。母亲和她的父亲在一起时,脾气非常暴躁,总是嫌这嫌那,觉得父亲没钱、没情调、不会哄人,从博主记事以来,母亲脸上很少有笑容,过得很不幸福。

后来他们离婚了,母亲现在二婚的叔叔,与父亲是截然不同的人,能赚钱,还经常给母亲买礼物,很照顾她的情绪和感受,母亲变得开朗起来,光彩照人。

从母亲明显不同的两种婚姻状态,博主得出的结论是:和谁结婚,真的很不一样,并劝说大家一定要找到那个“对的人”。

这种思维模式应该是比较普遍的,视频也得到了近100w点赞,上了热门。

不同的人,意味着不一样的外形、性格、经历、观念、眼界、格局,拥有着迥异的家庭背景和经济条件,也意味着将带来完全不同的客体经验。

比如这个博主的母亲,原配丈夫是一个木讷、抠门、不善言辞的普通工人,她在这段关系里,感受到的是物质和精神的双匮乏,这种匮乏让她无聊、烦躁、难以忍受;

而二婚丈夫是一家私营企业的老板,有情趣、有品位,与她有充分的情感交流,这些恰好弥补了她数十年的空洞和匮乏,感受到“被滋养”的母亲,重焕新生。

这其中会有两个方面的心理变化:

第一, “圆满感”的提升。

通过“拥有”伴侣,似乎拥有了他的一切,尤其是那些格外吸引人的特质,正好是自己所缺乏的。

二婚丈夫的事业、财富、情调、魅力,让母亲浑然一体地错觉为自己的一部分,那种“被拓宽”的自我圆满感,是让她感觉良好的原因之一。

网上有一句广为流传的“鸡汤”:女人需要一个格局比你大,能力比你强,眼光比你长远,教你人情世故,带你一起成长的人。

原理就是,“弱小的女人”因为拥有了一个“强大的男人”,她觉得自己也变强大了。

第二, 客体经验的转变。

在亲密关系里,客体经验很容易被内化,因此被摧毁或者被治愈的案例比比皆是。

拿送礼物这件事来说,原配丈夫的“抠门”让她感觉不到爱意,而二婚丈夫的大方阔绰,却让她觉得“自己值得被爱”;

同样,一边是日常交流的忽视与淡漠,另一边则充满包容与宠爱,一边可能唤起的是早年创伤,另一边则是对创伤的抚平。

所以,如果结婚的目的,是为了找到一个理想的、称心如意的对象,那么和谁结婚,肯定是不一样的。

但可惜的是,这种逻辑存在重大bug:

① 概率低,幸运儿总是少数;

② TA可能随时离开,“圆满感”和好的客体经验,会瞬间化为泡影;

③ TA被用来满足我们的各种需求,几乎等同于一件工具,无法作为一个“完整的人”被看见,在这样的关系里,“爱”几乎不存在。

婚姻是一场盛大的投射

更常见的情况是,很多人结束了一段自认为糟糕的婚姻,进入下一段婚姻之后,仍旧过得不幸福。

一个来访者,经历了三次婚姻,换了三个不同的人,却每一次都经历了“被家暴”,遍体鳞伤,身心俱疲。

她和家人都无法理解的是第三个丈夫,明明性格温和,也从未有过暴力倾向,是公认的“好男人”,为什么最终也变成了“恶魔”?

咨询师给出的解释是:他们在玩一个“投射”和“投射性认同”的游戏。

由于重男轻女,女人从小不被父亲待见,唯一能引起父亲关注的方式,就是调皮闯祸,然后挨打。

父亲是个古板严厉的男人,很在意自己的面子,加之不喜欢女孩,对她每次都是拳打脚踢,毫不手软。

女人在这样的生活里,一边压抑着愤怒与攻击性,一边却享受着和父亲的“情感链接”,她不再是被忽视、被冷落的那个,哪怕代价是鼻青脸肿、皮开肉绽。

带着这样的烙印,进入婚姻之后,“被家暴”既成了需求,又成了欲望。

一方面,她需要靠着“挨打”这一种被证明行之有效的方式,与丈夫建立情感链接,另一方面,日积月累的攻击性在潜意识里蠢蠢欲动,可“释放攻击性”等同于“被抛弃”的成长经历,又让她对“攻击性”充满着恐惧。

于是,“游戏”就开始了。

她通过不停地“作”,故意挑战丈夫的底线,激怒对方之后,甚至会语言“诱惑”:我知道自己天生命贱,就是容易被男人欺负。

她把自己说不清、道不明且有着强烈情绪色彩的需求和愿望,一股脑投射给了丈夫,而丈夫一旦认同了她的投射,相当于认同了她的潜在需求和攻击性,家暴就会“如愿”发生。

也就是说,无论她的丈夫是什么人,最终都会被她“改造”成一样的人,收获同样的婚姻结局。

付丽娟老师曾说:亲密关系,总是避免不了被人当成呈现和释放过去伤痛的最佳舞台。

我们带着各自的伤痛,互相投射着不同的内容,构成了婚姻的场域。离婚换人可以解构掉这个场域,但未解决的创伤和痛苦,还将在新的场域里重现。

从这个角度来说,和谁结婚都一样,最终都是和自己相遇、相处、相爱相杀。

嫁给谁都幸福的人
回到开头那个博主的母亲。

她在与原配丈夫相处中无法耐受的无聊和匮乏,恰恰因为她自己就是一个无趣的人。她对原配丈夫的嫌弃,其实就是对自己的嫌弃。

第一段婚姻中这些情绪被她完全投射了出去,对方背了“不好”的锅,那么我就是“好”的。

到了第二段婚姻,幸运地找到了一个能够填补匮乏的人,但她自身并没有获得成长,“不好”的部分仍然存在,投射的“刚需”也仍然存在。

所以,假如不进行自我察觉,短暂的幸福满足过后,她的新对象和新婚姻可能会“被制造”出其他“问题”。

明白了这个原理,就不难理解那些“和谁结婚都幸福”的人,与其说婚姻经营得很好,不如说他们很擅长“搞定”自己,借由亲密关系这面镜子,去看见、理解更真实的自己。

① 向上延展

搞明白渴望从对方身上学习和发展的特质,让伴侣成为你的“最佳老师”,而非被吞噬和融合的“一部分”。

对博主母亲来说,有情、有趣、有才、有钱这些特质,可能正是她自己想要拥有的,这就是她的一个成长目标。

② 向下修通

有能力探索和修复心理创伤,这些是我们在关系里投射的主要内容,也将决定着婚姻的基调。

博主母亲在情感被忽视的环境里,会出现易怒、情绪不稳定等状态,就可能与早年的创伤有关。即使二婚丈夫对她再好,也总有回应不及时或者不到位的时候,而如果创伤不被看见和疗愈,她的情感模式将陷入重复。

自我成长还有一个好处是,能够通过觉察和自省,保持对投射的节制。正如付丽娟老师所说:

婚姻是在注定投射的场域中,能够节制双方的投射内容,在不是太臭的空间里,更多地获得温暖、亲密、安全这些实际的人类生存的必需品,来抵御部分的存在性的孤独。

“被家暴”的来访者,如果能够节制自己的投射,她的第三段婚姻,也许就不会走向悲剧。

③ 爱的能力

弗洛姆在《爱的艺术》中提到:不成熟的爱是因为需要所以爱,而成熟的爱是因为爱所以需要。

简单理解就是,因为我爱你,所以我需要你作为我表达爱意和付出的一个对象,这就是爱的能力。彼此都作为一个完整而真实的人存在,我爱你只是因为你是你,没有权衡利弊、互相利用,这样的关系才是滋养的。

就好像学会了游泳,换一个泳池也能如鱼得水一般,练习爱的能力,换不换对象都能把握幸福的主导权。

虽然从本质上来说,婚姻并不等于爱情,但是装着爱的婚姻才是最好的状态。

任何关系最终指向的都是自己,希望你能成为那个左右婚姻幸福,而不被婚姻左右幸福的人。

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