满脸长黄褐斑、老年斑，2种食物，铲除斑点恢复年轻状态

大家好，我是雷师兄。很多美女脸上经常长斑，一般用的方法都是多抹上一些美白的化妆品来遮盖，其实从根源上来分析，问题还是在气滞血瘀。

说到气滞血瘀，瘀血证咱们这里必须得聊聊桃花和桃仁。桃花不仅可以观赏，而且还具有药用和食疗价值。

 01桃花有很好的美白作用 

首先作为美容来讲，古书上说，阴历的三月初三收集桃花，然后在阴历七月初七的时候，把桃花和鸡血一起涂在脸上，就能使脸色变得有光华。

另外，把桃花收集起来阴干以后，加桑椹与猪油调和，能治疗身上的疮疡。还有把桃花和去皮的冬瓜仁一起碾碎，加上蜂蜜调和，涂在脸上能治疗雀斑。桃花瓣加上粳米煮粥，还可以治疗便秘。

 02桃仁可以活血化瘀，清泻肝火 

中医用桃仁治疗疾病有非常悠久的历史，桃仁和杏仁一样，也是入肺和大肠经，另外更可贵的是它还入肝经。

桃仁能够补充肺的气血，中医讲肺为金，金克木，当你补充了肺的气血以后，就能压制或者克制肝的那种多余的邪火。

所以，桃仁历来被当作非常好的活血化瘀药，或者是清泻肝火药来使用。肝主藏血，当肝里藏了很多浊血、瘀血的时候，一般都用桃仁这味中药来破血、活血、化瘀。

 03桃仁承气汤 

有个很著名的方子叫作桃仁承气汤，就是用桃仁和大黄等药物去治疗人的大肠或者小肚子里面的瘀血，另外就是治疗我们现在所说的子宫肌瘤、卵巢囊肿等。

用大黄牡丹皮汤治疗急性阑尾炎、桂枝茯苓丸治疗子宫肌瘤、千金苇茎汤治疗肺痈，这些方子里都有桃仁。

不过需要注意，桃仁作为一个很好的活血瘀的药，一定要在医生的指导下使用，而且孕妇一定要慎重使用。

平时我们把桃仁研末，作为一种保持皮肤滋润的护肤品来使用，有很好的效果。

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