查出甲状腺结节不要慌！医生：平时少吃4类食物，结节或会消得快

俗语说：“有啥别有病，没啥别没钱”，有一些病对身体的危害可能并不大，但是，心里也是犯嘀咕，都希望疾病可以远离自己。

甲状腺是人体最大的内分泌腺体，它主要管理身体的内分泌，而生活中，很多人都患有甲状腺结节的毛病，以女性和老年人居多，虽说有95%的甲状腺结节都是良性的，对身体的危害并不大，但是，它也说明了身体是存在一定问题的。很多甲状腺结节患者会有这样的心理，就是希望它越来越小，或是完全消失。

那么，甲状腺结节可以自愈吗？

人体的免疫功能是很强大的，通常情况下，人体有60%以上的疾病都是有可能自愈的，但是对于甲状腺结节来说，自愈的可能性很小，到目前为止还没有自愈的可能。但是，有甲状腺结节也不要过于担心，95%的甲状腺结节都是良性的，在生活中，保持良好的心情，养成好的生活和饮食习惯，结节是不会增长过快，也基本不会恶化。

而对于患有甲状腺结节的人来说，在生活中要少吃这4种食物。

1、少吃海产品

海产品营养价值高，味道鲜美，深受人们的喜爱，可是，对于患有甲状腺结节的人来说，海产品一定要少吃，比如：海鱼，海虾，海带，紫菜等，这些食物中含有大量的碘元素，如果经常吃，会使甲状腺受到刺激，造成结节增大，所以，有甲状腺结节的人平时还是要少吃为好。

2、少吃辛辣食物

生活中，很多人重口味，特别爱吃一些辛辣的食物，这会刺激人的味蕾，让人更有食欲，饭量大增，可是，经常吃辛辣食物对身体健康是没有益处的， 尤其是对于患有甲状腺结节的人来说，更是会刺激到结节，增加甲状腺负担，让甲状腺变得肿大，所以，还是要少吃得好。

3、过于油腻的食物

很多人比较爱吃一些油腻的食物，这类食物中含有大量的脂肪和胆固醇，会造成身体的肥胖，也会让血液变得黏稠，会大大增加心脑血管疾病的风险，同时，身体的肥胖会让人的内分泌受到影响，从而不利于甲状腺的健康，尤其是已经患有甲状腺结节的人，平时的饮食更是要以清淡为主，避免经常大鱼大肉。

4、蛋类食物少吃

蛋类食物营养价值高，含有丰富的蛋白质，与此同时，蛋类食物中碘元素的含量也不少。特别是鹌鹑蛋，每100克鹌鹑蛋就含有37.6mg的碘元素，这会对甲状腺结节造成很大的刺激，另外，咸鸭蛋也不适合甲状腺患者食用，咸鸭蛋是经过腌制的，盐的含量比较高，不仅会对甲状腺造成刺激，也不利人的血管健康。

甲状腺虽小，但对身体健康的影响却是很大，所以，在生活中我们要养成良好的生活习惯，特别是要保持一个良好的心态，凡事不要太放在心上，心情愉悦，身体才会更健康。