春季减肥怎么吃？厨房3种便宜菜，都是“刮油”高手，今晚就要吃 / 四六文摘

自古以来,这南北方的饮食习惯就是有所差异的.我们都知道这南方人是以米饭为主食的,而北方人则是以面食为主食的.其实除了小优说到的这两种主食,东北人爱吃的主食还有就是疙瘩汤. 除了疙瘩汤是东北人喜欢吃的粘 ...

快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴,我是<养生沈医师>,会经常分享一些健康小知识,与大家在健康路上同行. 每年一到 ...

前几期,很多豆粉看了「减肥中,最不建议吃的20种主食,想减肥的你,却每天都吃!」后告诉豆豆营养师说:这样减肥都没东西吃了,那今天豆豆营养师告诉大家最适合减肥期间吃的15种主食,记得收藏+guanzhu ...

世界卫生组织证实,每年3~5月是儿童少年的加速生长期,身高增长值几乎是9~11月这三个月的2~2.5倍,所以一定要掌握孩子春季生长黄金期. 孩子长得高以后在婚恋市场也会更受欢迎. 孩子长得高,职业选择 ...

冬天吃些什么可以增强免疫力呢?相信有很多,像苹果.梨.坚果.粥.红薯.山药.橙子等,经常吃都可以增强抗病能力,但是今天小编分享3种蔬菜是必须要吃的,还能治便秘,增强免疫力,快点来吃吧. 茴香叶茴香叶 ...

合理的饮食,可以让人身体强壮,而合理的养生,可以让人益寿延年,当你接触养生时,就等于对自己的身体与心灵有了全新的认知,你才知道它们也是需要精心呵护的,一切不良的嗜好和生活习惯都会逐渐侵蚀你的健康,而健 ...

减肥一直是人们亘古不变的话题,减肥带来的好处很多,首先是美观,大家可以穿上自己心仪的衣服:其次就是对身体好,适当的减肥对身体是有好处的,可以减少肥胖带来的各种不适.在减肥期间最重要的就是"管 ...

其实就目前调查研究,我国的糖尿病人数已经居于世界前列.并且每年递增的数量还在不断上升,虽然说我国的医疗水平在不断上升,但是就目前来看,依然不能治愈糖尿病,只能依靠长期的血糖控制,除此之外,还应该保持健 ...

脑梗,被多数人称之为"健康杀手". 脑梗,又名"缺血性脑卒中",其出现的主要原因是由于脑部血管堵塞引起脑部组织缺氧.缺血而坏死. 并且这种疾病属于突发性疾病,有 ...

春季减肥怎么吃？厨房3种便宜菜，都是“刮油”高手，今晚就要吃