【新增】八段锦···演练(口令版).mp3.【八段锦标准教材教学之一】八段锦全套动作演练示范(配口令... 2024-08-07 00:13:00 【新增】—【八段锦】国家体育总局演练(口令版).mp3 八段锦全套动作演练示范(配口令) 八段锦简介 八段锦功法特点 赞 (0) 相关推荐 健身气功八段锦 全套演练（标准口令） 健身气功八段锦 全套演练（标准口令） 【健身气功·八段锦·标准教材教学之三】八段锦全套动作演练示范(口令要领版);八段锦全套动作的功法作用... 八段锦全套动作演练示范(口令要领版) 八段锦全套动作的功法作用 八段锦全套动作演练示范 八段锦全套动作演练示范.配口令 八段锦全套动作演练示范.配口令 【健身气功·八段锦·标准教材教学之七】攒拳怒目增气力 (单式教学);背后七颠百病消(单式教学) ;... 第七式·攒拳怒目增气力 (单式教学) 第八式·背后七颠百病消(单式教学) 收式 (单式教学) 感谢您对本平台的关注和支持 【健身气功·八段锦·标准教材教学之六】摇头摆尾去心火(单式教学) ;两手攀足固肾腰(单式教学) .... 第五式·摇头摆尾去心火(单式教学) 第六式·两手攀足固肾腰(单式教学) 【健身气功·八段锦·标准教材教学之五】调理脾胃须单举 (单式教学) ;五劳七伤往后瞧(单式教学) .... 第三式·调理脾胃须单举 (单式教学) 第四式·五劳七伤往后瞧(单式教学) 【健身气功·八段锦·标准教材教学之四】预备势(单式教学) ;两手托天理三焦(单式教学);左右开弓似... 预备势(单式教学) 第一式·两手托天理三焦(单式教学) 第二式·左右开弓似射雕(单式教学) 【健身气功·八段锦·标准教材教学之二】八段锦全套动作分解正面演示 ;八段锦全套动作要点;八段锦全套动... 八段锦全套动作分解正面演示 八段锦全套动作要点 八段锦全套动作的错误与纠正 杨式85式太极拳全套动作演练视频（时长超长建议收藏） 太极拳宗师 传统杨式太极热身功全套动作演练 传统杨式太极热身功全套动作演练
