春季穿衣应该注意什么

 春季的时候,气温回升了不少,很多人很容易感到热。但是要注意的是,平日里穿衣要记得做到上薄下厚,因为下半身不能受凉,一点寒气从下半身侵入到体内,就会容易造成寒气积聚,影响健康。比如说腹部受凉的话,很容易就出现腹泻、消化不良等问题。

  所以说,春季里穿衣要特别注重下半身的保暖,同时要注意上半身穿薄一点,这样更不容易感到热。或者说里面穿薄一些,然后随时带上外套,等天冷了就可以将外套穿起来,天热了直接脱掉外套就可以了。千万不要天气一热就立马换上清凉的夏装,因为春季气温变化比较大。

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