女人自毁肾的8大行为,请逼自己戒掉

女人伤肾的第一原因是流产、刮宫。很多女人流产几次后,发现月经越来越少了。
 
这几天不下4人在咨询蛋蛋姐月经过少时,都承认自己曾经堕胎、流产过。其中最令人震惊的是一位三十多岁的姐妹,居然流过5个孩子,这导致的直接后果就是她再也没有月经了。
现在打个胎花不了你3000块钱,就可以实现无痛人流。很多姐妹完事后,根本不接受教训,继续重复这个过程,一旦怀孕那就再打。打了再怀,怀了再打。。。反正很便宜。
从中医角度来说,打胎、刮宫是最伤肾的一件事。为什么?因为肾主生殖,当女人怀孕的时候,全身的气血都会跑到子宫中去养胎,你的肾精也会转化成气血去充养胎儿。
但是,有些女人居然流产三次、四次,而且通过手术的方式损害子宫,这样不但会损害肾精,而且会产生淤血。肾精少了是虚症,而有淤血是实证,当身体处于虚+实的时候,你说你该补呢,还是该泄呢?完全是两难措手。
长此以往,只会令身体疾病越来越复杂,甚至到了不可挽回的地步。
西医学认为,子宫内膜分两层,外面是功能层,可以随月经不断变化,而基底层是不能伤害的,一旦伤害到基底层,那就再也不会有月经了,也再也不能怀孕了。就像你把土一直挖,挖到石头了,石头上能长庄稼吗?
所以,打胎很便宜,而想找回原本的健康,花几十万也白搭。
女人伤肾的第二大原因是,脾胃受伤了。脾胃受伤的女人,肾也会慢慢虚了。
 
从来没有哪一种医学跟中医一样强调整体观念。很多女人发现,自从自己脾胃功能不好之后,月经也出问题了,肾也虚了,这是为什么呢?
中医认为,肾为先天,脾为后天。所谓先天,就是父母给的元气,这些元气就封藏在肾中,给我们打一个体质的基础。
但是,父母给的毕竟只是一个基础。没有这个基础不行,但是,这个基础还需要后天脾胃之气的不断补充才行。
脾胃强壮,身体就能得到足够的营养,这些营养会转化成精华,先供给全身脏腑使用,全身脏腑使用剩下的,就会转运到肾中,补充先天之肾。所以,我们年龄走到青壮年的时候,是肾气最旺盛的时候,身体机能远比孩子时强壮得多,这不能不归功于我们的脾胃。
但过饥过饱,吃饭没有规律,过凉过热,经常生气,都可能损害我们的脾胃。
脾胃受伤后,就会经常胃疼、胃酸、胃胀、吃了不消化、反酸。反映到身体上,就是面黄肌瘦、脸色萎黄。这种女生来一次月经,脸色明显不佳,一看就看出来。
或者脾虚生痰,慢慢长成一个大胖子。过于肥胖的女人怀孕也会困难,有句话叫肥的母鸡不下蛋,这都需要耐心调理脾胃。
一个女读者,之前在乡镇上卖饲料,那时候身体很棒,甚至能搬得动一袋100斤的饲料。赚了钱后搬到县城,不知受了谁的忽悠去节食减肥,结果造成贫血,现在站一会就头晕,月经根本没了。
女人伤肾的第三大原因是:纵欲。纵欲多的女生腰酸,黑眼圈特别明显,这说明肾虚了。
 
也不知道是谁说的,男人是牛,女人是田,只有累死的牛,没有耕坏的田。这话真瞎说。
凡是人类,在性爱的过程中,都需要肾的参与,因为肾主生殖。
意乱情迷、心跳加速的时候,一般人只看到心脏在做工,他们根本不知道,心脏仅仅是一个发动机,而真正的油都来自肾中。
老是沉迷色欲之中,女人肾中那些油也会加速消耗。所以,凡是沉迷于欲望中的女生,慢慢腰也会发酸,眼圈也会越来越严重,大脑记忆力也会越来越差,人萎靡不振。明眼人一看就知道,她这是肾虚了。
一位女读者,现在才读大三,来找蛋蛋姐咨询月经少、黑眼圈、头发发枯的问题。我问她腰酸不酸,她说酸。我再问她有没有性生活,一周几次,她害羞的说每晚都有,现在已经不住宿舍了,和男朋友在外面租房,关键是,她说她现在性上瘾了,白天头脑中全被色情的东西占据着。我给她的建议是赶紧搬回学校住,立刻、马上。
为何肾虚之后会表现为黑眼圈?因为肾主水,当肾虚之后,水就得不到及时处理,这些水就会往人体组织中钻。而眼睑处是最松软的,那里水多了,自然就发黑。
头发也归肾所管理,肾虚了,就容易掉发、落发、头发干枯,这是因为肾精不足,不能化生血液,发为血之余,血少了,头发就容易出问题。
其实,不光男人好色,女人也会好色,而孙思邈告诉我们,不论男女,30岁时8天一次,40岁时16天一次,50岁20天一次,可以获得长寿。我们凡人就算不想长命百岁,那就减半吧。减半之后,你会觉得精力旺盛,头脑清楚,千万别纵欲啊。
女人伤肾第四大原因是,熬夜,晚上不睡觉。
中医认为,一年四季,春夏秋冬,其中冬天对应的是肾。
而一天分为早晨、中午、下午、晚上,其中晚上对应的也是肾。
为什么冬天、晚上对应的是肾呢?因为肾主藏。
一到冬天的时候,万类深藏,动物都跑去冬眠了,植物也都落光叶子进入冬眠状态了,这是休养生息的最佳时间。
一到晚上,所有动物都回家了,植物的蒸汽孔也都闭合了。
这一切都在表明,晚上时,生物的能量在往回收。
这就跟打拳一样,只有你把手收回来了,再次出拳的时候才有力。
有的人,晚上不睡觉,夜猫子,熬夜,加班,结果她慢慢发现,自己比起同龄女人显得苍老得多,同样30岁,自己长得跟40岁似的,这都是晚睡的恶果。而衰老的本质是肾虚,你看上去比正常年龄显老,这不就是肾虚了吗?
中医很强调顺天应人,如果你的生命节奏跟随天地四时的节奏一起走,你这是顺风顺水,活起来不费力。你要是跟天地逆着来,那么,你就是顶着风骑车,费力得很。
所以,早睡觉吧,节能才能长寿。
女人伤肾的第五大原因是,穿的清凉而暴露。
很多爱美女生,一年四季都恨不得少穿点,露脐、露肩、露脚踝、乞丐装,爱美无过错,可是如果在不合时宜的季节,穿着太少的话,容易让寒邪侵入你的身体,损害你的肾阳,甚至造成宫寒痛经、不孕的危险。
大家知道,我们体表是有一层体温的,这层温暖之气,在中医中被称之为卫气。卫气来源于哪里呢?其实就来自你的肾中,准确的说,是来自肾阳。
如果不知道避风、避寒,就容易让寒邪伤害卫气。卫气被消耗了,那么肾阳只能不断释放以填补,造成的结果就是肾阳越来越少。
女人伤肾的第六大原因是,整天对着电脑屏幕。
现在工作的女同志要盯着屏幕、学习的小妹妹们要盯着屏幕,甚至很多人在黑咕隆咚的夜色中,还在盯着电脑屏幕。
可以说,现代人已经离不开电子产品了。
然而,苹果平板不会告诉你,整天盯着电脑屏幕会伤害你的肾气。华为平板不会告诉你,整天盯着电脑屏幕会伤害你的肝血。
我们中医说,眼睛是肝脏所管理的,眼睛想要正常工作,需要肝血的不断滋养。然而,这些肝血又是哪儿来的呢?其实是来源于肾中。这在中医中叫做“乙癸同源”。所谓的乙,指的是肝,而癸,指的是肾。
当你整天盯着电脑屏幕,首先耗竭你的肝血,然后再一步步损害你的肾精。最后,肝肾都会慢慢耗竭。
肝肾都损害了,你的眼睛也就完了。有人得了黄斑病变,有人得了视网膜脱落,有人得了飞蚊症,有人得了白内障,然而,她永远想不到,原来这都是你一直支持的苹果、华为害得你。当然,真正害你的,其实是你自己。
女人伤肾的第七大原因是,长期穿紧身裤。
 
穿紧身裤有啥危害呢?首先,它会造成女子血液循环不好,而我们身体的每个部位都需要气血,卵巢、子宫也都需要气血。
如果整天绑着一个紧绷绷的东西,气血就会过不去,长此以往,正气底下,有人就得炎症了。这些细菌一旦过度繁殖,就会顺着你的外阴、尿道、膀胱、输尿管、到达你的肾盂中去,造成肾盂肾炎。
而在我国,肾盂肾炎是导致女性肾衰的主要原因。
女人伤肾的第八大原因,就是争强,去搬自己本来搬不动的东西。
 
我回老家的时候,很多邻居、亲戚都来找我扎针、看病。
其中有一位才50多岁的奶奶(按照辈份叫的),在脊柱上打了一块钢板,所以一到阴天下雨,她就痛得哇哇大叫。而我发现,她的双下肢膝关节也都肿胀变形了。
这是怎么导致的呢?
她说,年青的时候,她很争强,一米五多点的个子,身体很瘦弱,但是她觉得别人能干了的事她也能干,别人能搬得动的东西,她也能搬得动。
有一年,在车上往下搬浇水灌溉的机器,结果自己的腰椎直接受不了了,好几个椎间盘挤压变形突出,骨骼也受损,曾经瘫痪在床好几个月。最后花了8万块动的手术。
你想想,在农村,8万块钱基本是十几年才辛辛苦苦攒下的收入啊。结果就因为这么一个好强而全扔给医院了。
中医说,肾主骨。全身的骨头都归肾主管。
而如果不知道自己的能力,就去盲目负重,只会损害你的骨骼。你的骨骼受到损害后,肾气就会出来修复它,而最后,肾气也就慢慢虚了。
朋友们,你们都明白这些伤肾的行为了吗?肾气受损了,可是花多少钱都买不回来的呀。最好的保养肾气的做法,就是知道这些常见损害肾气的行为,戒掉它们,你就能比别人看起来年轻、看起来健康了。
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