反馈，成长不可或缺的资源！
我们在追求成长、渴望进步的过程中，所以总是想要从经验丰富的大咖身上去寻找方法、寻求意见。
可是，听了太多大咖的方法和意见，但是自己的成长速度却还是蜗行牛步……
直到我读到了《反馈的力量》这本书，才明白，其实我们都忽略了身边可以助力自己成长的资源，那就是——反馈。
当我从反馈中有所获益时，更是深刻懂得，反馈是我们一直忽视的成长力！
从反馈中觉醒
在我参加成长探索俱乐部的游戏中（这是一个可以无限次发起参与游戏的互助成长社群，通过6-9人语音群聊的方式大家就一个有价值的话题进行深度探讨的游戏，游戏中有三个角色：
贤者、冒险家、探索官，贤者是主持和发起游戏的人），我做过贤者，为了维护游戏规则，对于探索官偏题的提问，我会直白提示对方：
我们的游戏规则，要求提问要围绕游戏种子，请重新梳理你的问题。
我以为我是从整场游戏考虑，很好的维护了游戏规则，可是当游戏结束后，有小伙伴告诉我：
你主持的很好，如果能引导我怎么提问就更好了。
那一刻，我看到这样的一句话时，才明白，我当时的行为是忽略了其他小伙伴的需求的，我不知道原来对方是不知道如何更好的提出问题的……
当对方坦诚真实的表达出她的感受，不仅让我看到自己需要进步的空间，更是拉近我和她的距离，也让我感受到他人给与反馈和坦诚接收反馈带来的愉悦感。
我在他人的反馈中看到自己的不足，更能及时的调整方向，也让我懂得去兼顾他人的需求。
别人不经意的反馈很短，但是留给我的思考时间却很长。
在这样思考的过程中，我恍然意识到，我在工作生活场景对于反馈的反应模式……
从反馈中思考
如果领导或者身边亲近的人和我说“关于你最近的一些表现，我想和你提一点建议”。
当我听到这句话时，我会紧张，会不由自主的担心：
为什么要找我呢，我最近是不是哪里做的不好呢，甚至会想我会不会被批评呢？
所以，我很抗拒接收反馈，会认为反馈就是别人用来宣泄怒气的一种方式，会无端的指责，攻击我。
如果领导或者身边的人询问我：这件事，你能给我一些反馈吗？
我的第一想法是“如果我说实话，他们会不会生气呢，说违心的话好像也说不出来，就会陷入到一种为难的境地。
所以对于给予反馈，我是拒绝的，我担心别人会生气，会受伤。
当我意识到我对于反馈的认知误区和行为模式时，带着思考再去阅读《反馈的力量》这本书时，思维模式像是打开了一道大门，能接纳、包容、吸收各种不同的观点，对于我的成长速度真是神助攻。
从反馈中获益
在一次游戏场中，我作为冒险家，游戏种子是公众表达，在我陈述中：
我对于公众表达没有那么多渴求，我明白它不是我想要深耕的领域，所以我对于公众演讲不是很有兴趣。
有一位探索官，很直白的问我：
那位探索官提问有点犀利，好在我心里很明白，任何人的视角，任何人的反馈都是用来看到自己的一面镜子。
我很认真的思考了一下这个问题：
对于公众演讲的能力，我目前确实有点局限性，但是我不会把它与个人能力挂钩，我很清楚我现阶段要成长的方向，所以对于公众演讲的能力没有深入的学习，至于欲望与能力的关系，我会认真思考一下……
那位探索官的提问角度并且很直白的给予反馈，确实也让我去思考：我会因为自己的能力不足而去压抑自己的欲望，为自己的行为找借口吗？
当我们很坦诚的去面对任何人的反馈时，其实就是在面对真实的自己，直视自己的内心，通过他人视角来直视自己的内心，就会累积很多能量去成长。
接受他人的反馈能让我看到我未曾意识到的问题，那么给与他人反馈更是能让我真实的表达自己，敢于做真实的自己。
当我在游戏中做探索官时，冒险家是一位大咖，有着丰富的人生履历和一定的社会地位，在整场游戏中，大咖侃侃而谈和我们分享着他对游戏种子的理解。
游戏结束时，大咖很谦逊的询问：
希望大家在听完我的分享，也能给我一点反馈，能让我知道我哪些地方需要改进的。
当我感受到接收反馈带给我的帮助时，我也愿意给与反馈，去帮助他人看到自己的不足。
所以，我很坦诚的告诉大咖“谢谢老师的分享，我学习到了很多，如果在整场游戏中，我期待老师能做的更好的地方就是，希望老师能够在3分钟内陈述自己的观点”！
老师虚心接受了我的反馈：你说的很对，我确实需要练习一下自己精简表达的能力，谢谢你能给出反馈，让我看到自己的不足。
在给与他人反馈中，我看到了我敢于保持真实的自我！
从反馈中成长
反馈，是我们成长不可或缺的资源。
在这里我把我总结归纳的三点收获分享给你：
1.培养了“成长性”思维
当面对他人的反馈，不急于辩解，而去思考：
别人为什么会说出这样的话呢，这样的话带给我们的影响是什么呢？
当我们能思考到反馈带给我们的影响是什么，就可以从反馈中汲取营养，用成长性思维看到自己的固有的思维模式，更好的调整自己行为模式。
2.练就了谦逊的心态
在接收反馈中，训练了自己乐于倾听，清理内容，表达感激的心态。
3.敢于做真实的自己
大家都是普通人，当我们能够很坦然的面对自己的不完美，不惧怕做真实的自我时，更能用很开放的心态接受反馈，就会更加助力自己的成长。
最后，愿我们每个人都能从反馈中找到优秀的自己！