三七粉吃多久才能祛斑，可以外敷吗？

众所周知，人们随着年龄的不断增加，身体上的一些器官开始老化，各种机能也会逐步的衰退。面对这样的情况，有很多人不仅仅脸上会出现斑点，同时一些疾病也会趁虚而入，破坏我们的健康。而有些人在祛斑的过程中听说三七粉能够有效的祛斑，那么三七粉吃多久才能祛斑，可以外敷吗？

一、三七粉吃多久才能祛斑听说过三七粉的人都比较清楚，三七粉属于一种中药材，在生活中不太常见。但是它具有很多不错的作用，比如它可以养血，活血，止血，促进新陈代谢，淡斑祛斑等等功效。一般情况下，人们需要长期坚持吃三七粉。

其实人们在吃三七粉的时候，需要在专业人士的指导下进行使用。当然如果年纪较大，新陈代谢较慢，斑点形成的原因以及时间较长，可以喝古方怡雪来调理才是比较可行的，可以慢慢清除体内的黑色素才能从源头解决斑点的问题从而不反弹。二、三七粉可以外敷吗三七粉不仅可以内服，其实它也可以外敷，当然外敷的效果也是不错的。三七粉外敷的方法：首先取5克的三七粉直接放入面膜碗中，在碗里面加入适量的蜂蜜，直接将三七粉和蜂蜜调成糊状，然后再均匀地敷在面部，一般15~20分钟左右就可以将面部清洗干净。

以上就是三七粉吃多久才能祛斑以及是否可以外敷等问题的简单介绍。不得不说，三七粉不仅可以内服，它也可以外敷，内外结合可以达到一个不错的效果。但是三七粉不是所有的人都适合使用，一般特殊群体的人最好在使用三七粉之前先咨询一下医生或者是对应的专业人士，避免给自己的身体带来不适的情况。