退休中医: 枸杞和它进行搭配, 堪称“最佳搭档”, 让阳气升起来

人总是在某一段时间，经常想起过去的事情，最近我也经常的想起来我和老师在村里的那段时光。

我的老师已经退休了，但是这些事情好像还是刚刚发生一样，想起来的情景还是很真实。老师曾经带着我去村里进行实践工作，我背着小药箱和老师在田间地头行走，不仅仅可以帮老百姓解决一些病症，偶尔没有什么事情的时候，还会和大家一起采收农作物。

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那段日子让我觉得很充实，很开心，我也收获了很多。其中有一个案例让我记忆犹新，就是有一次，天空还飘着蒙蒙细雨，来了一位大概45岁左右的老乡，是什么问题呢？

据他自己描述，他最近觉得身体很疲累，我看了看他，发现他精神不好，并且脸上没有什么血色。老师便为其把脉，发现其脉向下沉，细弱，并且四肢冰凉。

老师想了一会儿，跟他聊了一下，老师问他最近和妻子的生活质量怎样，睡觉之前的小便是不是有什么异常？

老乡非常诧异地看着老师，问老师是不是自己的情况很难改善了，老师说不是，没什么大问题，就是问问情况。

男子说老师说的都对，生活质量较以前确实差了很多，所以总是被妻子埋怨，睡眠质量也下降很多，半夜总是惊醒，小便颜色很黄，手脚怕冷。

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老师告诉他，这是因为肾脏出了问题，体内阳气不足造成的。这位老乡很朴实，他接着就说，看来我想的没错，但是我最近有在治疗啊，我买了好多枸杞，每天都喝，但一点作用都没有，看来是骗人的。

老师笑了笑说，用枸杞是没有错的，枸杞是属于滋补类的食材，对于男性因肾脏问题出现的怕冷，腰酸疼痛，面色萎黄等都有很好的改善作用。

但是，在中医上讲究的是“君臣佐使”，通俗一点说就是只用枸杞这一种食材是达不到预期的效果的，而需要把几种食材很好的合理的搭配起来，才能够让每一种食材的作用最大化的发挥，说完便为老乡写下了一个验方。

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准备：枸杞，桑葚子，人参，峪荟草，取同样的比例共同泡入茶杯，可以选择用开水进行闷泡，也可以选择煎服，直到把颜色喝到很淡为止，剩下的食材全部吃掉。

这位老乡就问了，药材也可以吃吗？老师告诉他，这些食材都是药食同源的，可以当做日常的食物来食用，也可以当做药材。

结果，这位老乡回家大概用药两周以后跟老师说自己的睡眠问题，还有小便颜色发黄的问题都得到改善了，就连生活质量也有了明显的提升，妻子不再埋怨他，现在两个人的感情也比以前好了。

老师让他继续使用了三周左右，再遇到他的时候，发现他的精气神已经很好了，用他的话说，肾脏好像年轻了十几岁。

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在这个食方当中，峪荟草也起到了不可缺少的作用，它充当的就是一盏油灯当中的油的作用，是否可以让油灯继续燃烧，主要的就是看油是否充足。

它含有很多的有益元素，对于阳气缺乏的问题可以很好的改善，而且还可以调理因肾虚而引起的尿频，短小，时间不够等问题，同时还能够补肝益肾，助阳，缓解前列腺问题。

所以直到现在，老师都退休了，我还依然保存着这个食方，为的就是分享给有需要的人，希望可以普及给大家，帮助到每一个有需要的朋友。