食色，性也。此乃人之大欲。当一个人失去对食物和异性的兴趣时，他的生理健康状况和心理的健全程度可能同样要打折扣。中国人讲阴阳平衡,并且认为阴阳是宇宙的规律所在,万事万物都可分出阴阳。中国道家注重修身养生。如何食色，是有道儿的。相传彭祖活了八百岁，而彭祖房中术成为男女延寿益生的一大方法，即男女阴阳二气归顺合一、调节协调达到长寿目的。彭祖长寿是可能的，但活八百岁绝对是吹牛逼。年轻就是资本，因为身体好，所以生冷不忌。那是傻小子睡凉炕——全凭火气旺。西北花儿情歌居多，据说好听的花儿多是骚花儿。另外，民谣也是。比如甘肃民谣歌手张尕怂有首歌《谈恋爱》中这样唱：为什么要耍到天亮？这个可能是不由人。不要讲道理，因为热恋中的青年男女柔情似水，蜜意如火，彼此喜欢，相互稀罕，而忘了节制。试想，我们常常听说打麻将打通宵，干别的什么事相对熬夜较少，为什么？因为刺激因为有意思呗。如果觉得没意思，还没等开始，你的瞌睡就来了。
清朝时就专门设置了这样一个部门，叫敬事房，来管理有关皇上睡觉的大小事务。比如皇上今晚要临幸某个妃子，这个妃子会先被太监带到敬事房仔细清洗，用花瓣洗澡，然后一丝不挂，用丝绸被子裹起来，再由太监们抬着送到皇上的寝宫。这样做的目的就是为了保护皇上的安全，防止妃子们夹带武器行刺皇上。皇帝和皇后行房事是可以待一整晚的，而皇帝与妃子是不能待一整晚的。当皇上跟妃子行房事时，敬事房的太监们会在门口等候皇帝的房事结束，并且还有时间的限制，一般为半个小时。如果半个小时到了，太监就会大声叫道“皇上，时间到了”，翻译成河南话就是：“陛下，我看就中了！”如果皇上没有回应，太监就再次高呼，如此反复喊三遍。你说烦人不烦人，败兴不败兴？如果时辰到了皇上还没有收兵，太监会径直推开房门将妃子带走。你说过分不？但这规矩是老祖宗定下来的，就算皇帝不乐意也不能违反。其实，无论是帝王将相，还是平头百姓，酒肉是个量。比如喝酒，有的人三杯就醉，有的人一瓶不倒。比如吃肉，有的人一块就好，有的人三五斤也吃得下。在盐池吃大锅炖羊肉时，你会发现，对疯狂吃货来说，每一次味美的餮饕都是一次放纵。食与色虽然是本能，但量的大小是有个体差异的。民间说的“好菜费饭，好火费炭，好婆姨费汉”。如果表现在食与色上，终归费的是身体。身体好了也不怕费，但是身体一般了就得悠着点。在食与色的安排上，首先要靠过硬的消化系统，即牙好胃口就好。年轻人不仅牙口好，而且杂碎也好，什么吃下去都能消耗。烧烤、火锅、麻辣条、煮串串，啥都吃。而上了一定年纪就不行了，肥的不吃，硬的不吃，冷的不吃，吃到最后把饭当药吃，甚至把药当饭吃。其次是要靠泌尿系统。多年前有个广告：“汇源肾宝，他好我也好”。好啥呀，明显肾虚，在那里吃甚补甚。至于具体到操作层面，更是得小心轻放。有个幽默的老先生这样调侃，人到了一定岁数，在那方面总是有想法没办法。就像宁夏人打滑水麻将，胡吃瞎碰乱摸，绝不点炮。但是，这种话仅仅是自嘲，姑妄言之妄听之。不是人老了就不需要平衡，不是人老了就没有平衡的能力。闵生裕（本平台特聘名作家）宁夏盐池人。专栏作家。擅长杂文时评，足球评论，艺术评论等。中国评论家协会会员，宁夏作协理事，宁夏杂文学会副会长；中国硬笔书协组联部委员，宁夏硬笔书法家协会副主席、秘书长。出版杂文随笔集《拒绝庄严》《都市牧羊》《一个人的批判》《闵庄烟火》《操练自己》等七部。
注意事项：稿件要自行编辑校对好以word文件形式投入各栏目信箱，作者简介及联系方式附在稿件后即可，莫要单独发，作者照片直接发邮箱。投稿后请务必加主编微信：13910420361。
