心理学：如果你总没有自知之明、否认偏激，很可能属于“化石脑”

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如果非要认为自己公正、客观、理性又冷静，那么一个人做结论的时候通常不会斩钉截铁。

因为真正了解知识瀚海深度和广阔度的科学家或学者，深知所谓科学研究，只是当下这个阶段，对这一事物的一种阶段性认知，远没有抵达吃透、弄通、了若指掌的地步。

对于普通人来说，更是如此。

每一个人的生长环境不同，受教育程度不一，性格喜好偏向各异，呈现出来的行为、举止、话语理所当然会不一样。这种不一样，显然不容易更改。

但作为社会性动物，人会逐渐在与社会群体共处之中，获得群体共性，逐渐体现出趋同性，从而逐渐隐藏或消弭掉自己身上一些独特的东西，以融入到群体当中，获取政治、经济、人际关系等各方面的收益。

简而言之即：人的社会属性，是每一个人都具备的生存能力。然而，即便如此，人自身的性格、人格、主张、观点，很多时候也都保持着独立性。

这是因为，每一个人都有自我价值需要去实现，每一个人都处在自己的境遇场域空间内，自然而然就会形成完全不同的人格或性格特征。

我们无法去指责某人的性格或人格不对，因为我们自身也不代表正确，更不具备任何完整性。

因此像刺猬一样，既群聚取暖，又保持适当的距离，是每一个社会人都应该学会和理解的方式方法。而拥有这种尊重他人人格性格特征，同时又透彻理解其人格的心理认知能力，就显得尤为关键。

具备了一定的心理认知能力，也就是具备一定的心理知识储备。

当我们再去观察他人时，我们将会因为具备一定的理解能力和人格轮廓识别能力，而充分知晓何时进，何时退，从而避免与人发生不必要的争执。譬如人们经常会问：怎样跟生活中常见的“偏执型”人格的人相处？

偏执型人格全称，应该是“偏执型人格障碍”，它属于人格障碍的一种，也有学者将这样的患者称为“化石脑”患者。

据调查表明，我国目前具有偏执型人格障碍的患者总量，占心理障碍人数总量的5.8%。通常情况下，患有偏执型人格障碍的人，都很少有自知之明，且对自己的偏执、过激行为一般持否认态度。

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并且，即使他自己意识到自己有这一问题，本人也很难有任何改变。

此外，当偏执型人格的人愿意向外界求助时，他们对外人的指导却始终保持怀疑和不确认，这就使得来自外界的指导难以维持下去，过不了多久，本人又陷入了从前的状态之中国。偏执型人格患者的患病率为0.4%～1.6%，且多见于男性。

那么，偏执型人格障碍是如何形成的呢？

若从人的成长阶段来看，一般而言有如下几个原因：

1.童年失爱

童年幼儿时期，就生活在缺乏信任、经常被拒绝和伤害的家庭环境中。如果过程中还缺乏母爱，且经常被指责和否定，那么，儿童更容易出现偏执型人格。因此，单亲家庭儿童的潜伏人格中，就会出现偏执型人格障碍。

2.成长受挫

成长过程中，因为性格单一被弱化，因此连续地遭受生活和精神打击，这些打击会在人的内心形成挫败感，人会经常感到侮辱或冤屈，进而出现愤怒情绪，一定要坚持某一种做法和行为，才能降低或消除这些愤怒和不快感。

3.自我苛责

因为家庭原因，或父母要求，导致儿童在幼年时期对自我的要求和标准极高，但是，高要求却与自身存在的某些缺陷有着尖锐的矛盾，从而导致越高要求自己越感觉吃力，患者本人却从不愿意公开承认这些缺陷。

比如自己个子不高、长相不出众、才能不够突出却始终希望去做拥有这些条件的人也无法做到的成就，而这些偏执不客观的行为其实质就是内在意识深层，正为自己感到自卑。

4.处境窘迫

如果一个人的生活和工作环境不正常，那么久而久之，也会使人养成偏执型人格。比如，不是研究生学历的人，就非常讨厌别人谈论自己是研究生；家庭条件不好的人，非常不喜欢跟家境好的人在一起，总觉得他人的行为和语言对自己形成了刺激。

而单亲家庭的孩子，从来都很介意也很害怕别人知道自己真实的家庭情况。这些单一指向的，在某一个方面有固定行为习惯和想法的情况，就是偏执型人格的体现。

从以上分析可见，偏执型人格的养成，多半与外环境和个体遭遇相关。

一个人若能察觉出自己有偏执、固执等情况，最好的方式就是换环境、多交友沟通，以及改变自己的阶段性目标，以从中解脱出来，换一个角度看问题。而这一系列做法归纳起来，其实就是心理学上所提倡的“认知提高法”。

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由于偏执型人格患者对他人多有不信任，又十分敏感多疑，因此他们往往不会接受任何善意的忠告。在此基础上，如果想要改变或与之建立起信任关系，首先就要与他们建立起良好的信任关系。

在相互信任的基础上交流情感，比如主动向他们介绍自身的人格特征、危害性及纠正方法，使其对自己有全面、客观、综合的理解和认知，并由此自觉自愿地产生与你建立起信任关系的愿望，进而自觉对自己的人格即偏执不听劝的一面进行修正。

而这一过程，往往是进一步进行心理治疗的先决条件。

我们常说偏执型人格的人，大脑就像是化石一般顽固不化，听不进去别人的意见。

这种“化石脑”状态其实很好解锁和融化，那就是我们前面所说的更换环境、改变生活方式和人生目标等方法。因为，人的行为和思维形成于一定的外环境，一旦外环境发生较大变化，那么人的行为和思想也会相应地发生巨大改变，而偏执的倾向也会在这些变化中逐渐减弱。

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作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：[1]La Guardia, J. G. (2009). Developing who I am: A self-determination theory approach to the establishment of healthy identities. Educational Psychologist, 44(2), 90-104.

[2] Skene NG, Roy M, Grant SG (2017) A genomic lifespan program that reorganises the young adult brain is targeted in schizophrenia. eLife 6:e17915.