身体出现3现象，说明体内甘油三酯已经升高，对照自查，及时降脂

甘油三酯是人体重要的脂质，它主要是为细胞提供能量，不过要值得注意的就是，如果体内的甘油三酯指数超过了1.7mmol/L就代表着高甘油三酯出现，会导致血液中的整体脂质含量过高，这些多余的脂质在血管壁上沉积会堵塞血管，时间一久就会导致动脉硬化出现，还有可能会引发脑梗、冠心病等并发症，威胁生命。

身体出现3现象，说明体内甘油三酯已经升高，对照自查，及时降脂1.肢体麻木、四肢无力经常出现肢体麻木、无力的现象并不单单是休息不好或营养不足引起的，这可能是身体发出的求救信号，因为运动神经要通过大脑来指挥，如果大脑长期出现供血不足就会导致运动神经功能出现障碍，从而四肢就容易产生疲乏，麻木，而导致大脑缺血的源头就是体内的甘油三酯升高，引发血液粘稠，从而导致供血速度降低，以至于脑血管供血不足，所以才会出现这种现象。

2.胸口闷、气短甘油三酯升高之后，会导致整体血液中的脂质含量增高，进而导致血稠出现，造成血流速度降低，心肌供血缓慢，就会出现胸闷气短的情况。

3.黄色瘤眼脸部位出现淡黄色的小皮疹要注意，这是甘油三酯升高的症状之一，这种情况是系统脂质代谢障碍引起的，甘油指数越高，面部的小皮疹就越多，严重的话会布满整个眼脸，出现这种情况的话表明着体内的甘油三酯指数非常高，动脉粥样硬化已经形成。

改善甘油三酯，常吃一物，打扫血管、血脂慢慢降这里所说的一物就是指桑多糖清酶，补充桑多糖清酶是高甘油三酯患者食疗降脂最为简单有效的方式，它是由多种草本植物配伍成的食疗液，如沙棘、槐米、荞麦、桑叶、菊花、枸杞等，有利于人体吸收，坚持补充可以分解体内多余的脂质，从而降低甘油三酯，养护血管健康。

此外，还需要注意3点1.养成良好的生活习惯高甘油三酯患者在日常中要养成良好的生活习惯，一：饮食要合理，不能经常吃一些高油脂、高胆固醇、高糖的食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜 ，如海带、白菜、苹果、猕猴桃等；二：按时休息，少熬夜，促进新陈代谢，帮助稳定血脂。

2.适当运动高甘油三酯的人要适当做一些运动，加速身体的新陈代谢，有助于排出身体多余的脂质，对控制有很大的帮助，而且适当的运动有益身心健康。

3.定期检查对于甘油三酯高的人来说，定期检查身体是很重要的，可以及时的知道自己的身体情况，这样有利于自己更好的控制甘油三酯。