经营家庭
和朋友聊天，朋友感慨“我每天都生活在焦虑之中，孩子学习不努力令我焦虑，老公对孩子的学习不管不问令我焦虑，自己辛辛苦苦上班还要时时刻刻照顾孩子令我焦虑。这三件事情折磨的我精神失常，笑容全无。老公孩子都烦我哭丧着脸，好似谁欠了我几斗黄豆，但是我实在做不到强颜欢笑，那种感觉简直要让我崩溃和绝望。以前，我和老公吵吵闹闹也就和好如初了，但是现在往往是持续的冷战，一周、两周甚至更长时间；孩子以前和我还能正常交流，现在却是我愈让他写作业他愈磨蹭，我愤怒的打过他几次却都以失败而告终了，打骂根本解决不了问题，他的磨蹭反而更加变本加厉。”
我笑着和她讲起了我的孩子：“曾记得孩子做一页数学题要在几个小时的哭哭啼啼中度过，不嚷她时她在桌前发呆，嚷她时她就在桌前哭鼻子。那时全家人的心情都是一张晴雨表，是晴是雨完全取决于我是否爆发。逐渐的我发现，孩子对写作业这件事情心存恐惧，也许是基础知识掌握的不牢固，也许是作业已经成了她的心理阴影，她有一种先天性的排斥。于是，我不再关注写作业这件事情，完不成就完不成吧，做错就做错吧，中等生就中等生吧，反正现在她还不是班级倒数第一。只要心情愉快，也许一切都能改变吧。我祈祷上苍保佑的同时也在自我安慰。没料到，一段时间后她居然自己走出了泥泞和沼泽，可见欲速则不达呀。”
“我的老公从来都不管孩子的学习，但是孩子和人家却相当亲近，因为要多少钱给多少钱，从来不问钱用在何处。有时候到了午休的时间，由于自己有事迟回去一会儿，结果刚进门就发现儿子在电脑前打游戏，老公在沙发上玩手机，那个气呀，就想过去给每个人一巴掌。”朋友对自己的付出得不到应有的回报耿耿于怀。
“都一样，暑假来学校加班，女儿首先会问我，妈妈几点走？中午太热以防中暑你就在学校叫外卖吧！晚上路途遥远你在学校好好休息就不用回来了。刚开始听到这话还挺伤心，仔细一想也就释怀了。我不在家的日子人家过得是小神仙生活呀，吃着零食、看着肥皂剧、开着极低的空调、起床睡觉极其随意、还可以把垃圾扔的满天飞。也许天下父亲一个样吧！老公的经典案例就是自己小时候的放养生活，现在不也长成了堂堂正正的男子汉？更何况，现在父爱缺失已经是一个普遍的社会现象了，为了家庭和谐，咱也只能睁一只眼闭一只眼了。否则，又能怎样？既然改变不了结果，那就淡化过程吧！”作为妈妈，不管是儿子还是女儿，我们的感受竟同出一辙。
“至于老公，我也一直在想，为什么他在别人口中都是男神到自己眼中却是人渣呢？都是参照物和心理预期搞的鬼。如果别的男人吸烟打牌、随地吐痰、脏话连篇，自己绝对能够忍受，但却过不了老公这一关。你觉得他应该完美无瑕、注意形象、保重身体，所以会不停的唠叨、不断的指责。其实，他仅仅是普天之下再平凡不过的俗人，为什么要用无错定律要求他呢？现在的我，掰开揉碎想了很多，居然得出了把老公当同事，其乐无穷的谬论。但也正是这谬论，让我心态平和了许多。我会适时的告诉他我的感受，以开玩笑的口吻告诉他教育孩子的态度。没想到我的改变，竟换来了家庭的风和日丽，成员的欢歌笑语。”我一半是心得一半是总结，只求我们能够走出心中的坎坷和纠结。
朋友说，现在自己派遣的方式就是看书，心理方面的书籍时刻放在床头，心烦的时候、想发火的时候、控制不住自己情绪的时候，她就会迅速的拿起书、翻开书，继而让自己在飞扬的文字中沉静下来、稳定下来……