作者：毒哥&连理枝
来源：毒哥（ID：JokerDJT）
“我所有的自负都来自于我的自卑，所有的英雄气概都来自于我内心的软弱，所有的振振有词都因为心中满是怀疑”。谈到敏感这个话题，其实我还会下意识的想到自己，我们每个人或多或少都有敏感的基因刻在骨子里。敏感是我们保护自己的一种方式，但是过度的敏感不仅不能保护自己，可能还会给身边的人带去伤害。我见过很多敏感的例子，我身边有一个朋友就是典型的草木皆兵，如果要说和这个朋友相处最大的感觉那就是累，是那种心累。以前上班，我和朋友上班的地方比较近，每天基本都同一时间出门然后搭同一趟地铁上班，可是突然有一天我因为公司有事先出门半个小时，即使事后给朋友发消息解释情况，他还是觉得一定是我故意在疏远他，但是天地良心确实没有。给老板提交了会议方案却发现迟迟没有回复，于是就开始疯狂回想是自己哪里得罪了老板导致被穿小鞋，其实老板只是在KTV飙歌没空看手机…..这类敏感的人，好像也没有做什么伤天害理的事情，但和他们相处的过程却像是钝刀子割肉一样难受。他们总是疑心重重却做不到一句坦诚，别人本来什么都没表示就开始疯狂脑补。敏感的情绪就像是一种负面情绪，所有敏感的人都觉得受伤的人、默默承受的人是自己，但是他们却不知道，其实敏感人群中，最容易受伤的往往是他们身边的人。公司里来了一个实习生，特别能吃苦，一看就不是那种娇滴滴的女孩子。大家后来了解到她家里的一些情况后更加佩服这个女孩子起来，她什么都好，就是太过敏感。大家看到她加班辛苦，有同事点下午茶的时候就捎带了一份给她，她非要给钱，同事说没关系，实习生没多少钱就不让她破费了。本来是前辈一句关心的话，但是在那个女孩子听来就是大家在嫌弃她穷，结果自然是她没接奶茶而且还哭了，剩下我们一群人面面相觑。平时我们在一起讨论话题，本来是因为年轻人不喜欢这些所以没叫上她，然而在她看来，这样似乎也成了前辈们在孤立她，甚至下班不顺路没有选择拼车她都会纠结原因好一会儿……在她面前我们不敢提成长环境、不敢提原生家庭、做什么事情说什么话都要瞻前顾后，刚开始时我们尽量克制自己照顾到她敏感的小心思，但是那样好像并没有什么用。敏感的人无论你说什么他们都会敏感，你什么都不说他们反而会更加敏感。和这种人无论是做朋友还是同事真的都很累，周围的人明明很用心的想要迁就他们，但是他们还总觉得对方不够为他着想。他们敏感的情绪可能来自于周围的环境，但同时他们的敏感情绪也在无时无刻伤害着他们身边的人，尤其是在意他们的人。你可以敏感可以有小情绪，但是你既然选择不说出来那就不要怪别人不理解，一点点敏感值得更多的关心，但是过度的敏感就是矫情了，尤其是像上边提到的“职场敏感”。很多敏感的人其实都有一点可怜，他们的敏感更多来自于原生家庭，敏感的人似乎更加需要人们的关心，别人或许可以带来安慰，但是能够救赎自己的人只有他们自己。太敏感又称“想太多”，本来别人的无心之举会被放大最后曲解最初的意思，而且有一个很奇怪的现象：敏感的人想事情大多都会往不好的方向发展。比如老板突然找到自己谈话，他们的第一反应不是升职加薪，他们一定以为老板是想要开除自己；在老公兜里发现了一只口红，她们只会以为是对方出轨了，而不会觉得那是给自己的惊喜礼物；面对别人的夸奖时，第一反应是对方有什么事情需要求自己帮忙，而不是看看自己今天是否真的让人眼前一亮…..所以我觉得，敏感的人同时还有一个最致命的缺点就是——不自信，正如同开篇引用《坦白书》里边的那句话，越是没有底气就越是小心翼翼。他们受伤，在受伤之后变得敏感，此后又因为敏感而变得更加容易受伤，让自己越陷越深，越来越不快乐。少去想一点，多去做一点，没有板上钉钉的事情就不要去妄加揣测，对自己没有直接利弊的事情不要去过分在意。道理很浅显几句话就能读懂，但是做起来大概又是真的很难，其他也真的没有什么好的建议，因为成长这条路只能自救，我们与生活至死方休。
拯救我敏感情绪的书籍，是日本作家渡边淳一的《钝感力》，当然仁者见仁智者见智，各位读者如果觉得自己也太过敏感的话可以去看一下，这不是广告（手动狗头），只是单纯和大家分享一下这本书。
作者：毒哥&连理枝
来源：毒哥（ID：JokerDJT）毒鸡汤的分号。在这里，毒哥和你聊聊职场那些事，一起成长。毒哥新书《别装得无懈可击，却活得软弱无力》热卖中。
