学习强国分类（七）膳食《中国居民膳食指南...

学习强国分类（七）膳食
《中国居民膳食指南(2016 版)》建议：餐餐有蔬菜，每天至少摄入（ ），
深色蔬菜应占 1/2。(出题：中国数字科技馆)
A. 100 克以内
B. 100200 克
C. 300-500 克
D. 500 克以上答案：C
《国民营养计划（2017-2030 年)》提出，到 2030 年，全国人均每日食盐摄入量降低 20%的行动目标。为达到上述目标，我国目前推荐健康成年人每人每天的食盐摄入量不超过 。（出题：国家卫生健康委）
A.6 克
B.8 克
C.9 克
答案：A
5.《中国居民膳食指南(2016 版)》建议;天天吃水果，保证每天摄入（ ）新鲜
水果，果汁不能代替鲜果。(出题：中国数字科技馆）
A. 50 克以内
B. 50-100 克
C. 100-200 克
D. 200-350 克
答案：D

6.“中国居民膳食宝塔”中对平均每日畜、禽肉类摄入量的推荐是 。（出题：ft东科技报社推荐：ft东学习平台）
A. 25-50 克
B. 50-75 克
C. 75-100 克
D. 100-125 克
答案：B
7.《国民营养计划( 2017- 2030 年)》在“吃动平衡行动”中提出广泛开展“三减三健”专项行动，即：减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。目前，我国健康成人每人每天适宜的烹调油摄入量为 。出题：国家卫生健康委
A. 5~10 克
B. 25~30 克
C. 60~ 80 克
答案：B