中医眼中的'夫妻菜'，女人吃更美，男人吃更有活力~

很多朋友都追求健康食材

却不知道有一种食物被称为“植物黄金”

更有许多让人意想不到的养生价值

用一句话概括为“让男人更男人

让女人更女人”

它既能让男性更有活力

又能让女性更加美丽

这个神秘食物究竟是神秘呢？

本期我们就邀请魏老师

为我们分享这个神秘的食物的相关知识

点击下方视频观看

魏老师有补充

对于秋葵的选择要遵循哪几点？

1、看个头

一般来说，个头越小的秋葵越嫰，个头越大，秋葵也就越老。建议选择谢花后3-5天、长度在5-10厘米左右的秋葵，品质通常比较好。

2、看绒毛

绒毛浓密也是秋葵鲜嫩的一个显著标志，因此建议大家挑选绒毛浓密的秋葵。

3、看颜色

挑选绿秋葵时最好选择颜色鲜绿 、略带嫩黄的品种。若秋葵表面皱缩或出现颜色发暗的情况，则表明秋葵已经不太新鲜了。

4、看外形

挑选秋葵时以外形饱满的为佳。表面若有明显的斑点、伤害以及虫蛀痕迹，建议不要购买。

 

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