双语励志诗选辑（1）：给高年级孩子的诗歌朗读素材
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今天的诗塾，小柚子用英文朗读了一首励志诗：时区（timezone). “诗言志”，好的诗歌表达心志，抒发情志；好的诗歌给你带来浩然正气，给你留下宏远之情。
下面，诗塾推荐一些励志诗篇给高年级的孩子们，给在学海里泛舟，在书山里攀登的孩子们带来一股昂扬的正气，一股干云的豪气......
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我 们 最 需 要 的
[美国]麦克斯·埃尔曼
平稳地走在这纷纷扰扰、匆匆忙忙之中，
请记住，寂静之中有一种怎样的平和。
尽你所能，不卑不亢，
与每一个人友好相处。
安静地、清晰地把你的真理告诉别人，
同时也要倾听别人，
即使是愚笨的、无知的人们，
他们也有自己的故事。
远离叫嚣的、好斗的人，
他们会让你的心灵充满烦恼。
如果你总是拿自己和别人比较，
你会变得虚荣和痛苦，
因为总会有人比你差，也总会有人比你强。
按自己的计划去行动，享受每一份成就。
不论多么卑微，对你自己的职业保持兴趣。
命运多变，世事难料，职业才是你真正的立身之本。
对待生意上的事，一定要谨慎小心，
因为世界充满了各种欺骗。
但也不要因此对美德视而不见，
还是有很多人在追寻更高的理想，
生活中人然不乏行侠仗义的好汉。
做真实的自己，尤其不要虚情假意，
更不能鄙视真心的爱情。
这正像大自然的野草，
盛衰枯荣，年复一年。
温和地听取老人的忠告，
优雅的接收青年的事物，
不断培育精神的力量，以应对突发的不幸。
但不要让阴暗的想象折磨自己，
很多恐惧皆来自疲惫和孤独。
在有益健康的生活纪律之外，
对待自己也要温柔一点。
你只不过是宇宙的孩子，
与植物、星辰没什么两样，
你有权利生活在这个世界上。
不论你明白或不明白，
宇宙总是运行在自己的轨道上。
因此，平静地和上帝同在，
不论你相信它是何物。
也不论你付出多少努力，有什么样的渴望，
在生活的嘈杂和混乱之中，
请保持心灵的平静。
尽管世界有种种虚伪、劳累和破灭
但它依然美丽
所以，鼓起勇气，寻求快乐！
Desiderata
by Max Ehrmann
Go placidly amid the noise and haste,
and remember what peace there may be in silence.
As far as possible without surrender
be on good terms with all persons.
Speak your truth quietly and clearly;
and listen to others,
even the dull and the ignorant;
they too have their story.
Avoid loud and aggressive persons,
they are vexations to the spirit.
If you compare yourself with others,
you may become vain and bitter;
for always there will be greater and lesser persons than yourself.
Enjoy your achievements as well as your plans.
Keep interested in your own career, however humble;
it is a real possession in the changing fortunes of time.
Exercise caution in your business affairs;
for the world is full of trickery.
But let this not blind you to what virtue there is;
many persons strive for high ideals;
and everywhere life is full of heroism.
Be yourself.
Especially, do not feign affection.
Neither be cynical about love;
for in the face of all aridity and disenchantment
it is as perennial as the grass.
Take kindly the counsel of the years,
gracefully surrendering the things of youth.
Nurture strength of spirit to shield you in sudden misfortune.
But do not distress yourself with dark imaginings.
Many fears are born of fatigue and loneliness.
Beyond a wholesome discipline,
be gentle with yourself.
You are a child of the universe,
no less than the trees and the stars;
you have a right to be here.
And whether or not it is clear to you,
no doubt the universe is unfolding as it should.
Therefore be at peace with God,
whatever you conceive Him to be,
and whatever your labors and aspirations,
in the noisy confusion of life keep peace with your soul.
With all its sham, drudgery, and broken dreams,
it is still a beautiful world.
Be cheerful.
Strive to be happy.
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无 论 如 何
[美国]肯特·基斯
人们可能不合逻辑，
不讲理和自我中心。
无论如何，仍去爱他们吧。
你做善事，
人们会指控你自私和别有动机。
无论如何，仍要去做善事。
如果你成功，
你会赢得不忠诚的朋友和真实的敌人。
无论如何，仍应该去成功。
你今天做的善事，
明天将会被忘记。
无论如何，仍要去做善事。
诚实和坦率会使你更容易受伤害。
无论如何，仍要诚实和坦率。
伟大的人及大格局的创意思考，
有时会被心胸狭窄的小人击垮。
无论如何，仍要有大格局思考。
人们同情弱势者，
但却只知去攀附权贵。
无论如何，仍要为少数弱势者争取权益。
你历经多年所建造的，
在一夜之间可被摧毁。
无论如何，仍要继续建造。
确实需要帮助的人，
在真受你帮助后，却可能攻击你。
无论如何，仍要乐于帮助人。
你将最好的给这世界，
牙齿却可能被踢掉。
无论如何，仍要把你最好的献给这世界。
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当 我 开 始 爱 自 己
[美国]卓别林
当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做
『真实』。
当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己，
今天我明白了，这叫做
『尊重』。
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为
『成熟』。
当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做
『自信』。
当我开始真正爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式，以我的韵律。
今天我明白了，这叫做
『单纯』。
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是
『自爱』。
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做
『谦逊』。
当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫
『完美』。
当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，
『心的智慧』。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，
今天我明白，这就是『生命』！
As I Began To Love Myself
by Charlie Chaplin
As I began to love myself
I found that anguish and emotional suffering are only warning signs that I was living against my own truth.
Today, I know, this is
"AUTHENTICITY".
As I began to love myself
I understood how much it can offend somebody as I try to force my desires on this person,
even though I knew the time was not right and the person was not ready for it,
and even though this person was me.
Today I call it
"RESPECT".
As I began to love myself
I stopped craving for a different life,
and I could see that everything that surrounded me was inviting me to grow.
Today I call it
"MATURITY".
As I began to love myself
I understood that at any circumstance,
I am in the right place at the right time,
and everything happens at the exactly right moment,
so I could be calm.
Today I call it
"SELF-CONFIDENCE".
As I began to love myself
I quit steeling my own time,
and I stopped designing huge projects for the future.
Today, I only do what brings me joy and happiness,
things I love to do and that make my heart cheer,
and I do them in my own way
and in my own rhythm.
Today I call it
“HONESTY".
As I began to love myself
I freed myself of anything that is no good for my health –
food, people, things, situations,
and everything that drew me down and away from myself.
At first I called this attitude a healthy egoism.
Today I know it is
"LOVE OF ONESELF".
As I began to love myself
I quit trying to always be right,
and ever since I was wrong less of the time.
Today I discovered that is
"MODESTY".
As I began to love myself
I refused to go on living in the past
and worry about the future.
Now, I only live for the moment,
where EVERYTHING is happening.
Today I live each day, day by day,
and I call it
"PERFECTION".
As I began to love myself
I recognized that my mind can disturb me and it can make me sick.
But as I connected it to my heart,
my mind became a valuable ally.
Today I call this connection
WISDOM OF THE HEART.
We no longer need to fear arguments,
confrontations or any kind of problems with ourselves or others.
Even stars collide,
and out of their crashing new worlds are born.
Today I know
That is LIFE!
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人活着不单单是靠食物
[美国]约瑟夫·F·纽顿
人活着不是单靠食物，
还要靠美与和谐，真与善，
工作与娱乐，爱与友情，
仰望与崇敬。
人活着并不是单靠食物，
还要有夜晚壮丽的苍穹，
拂晓辉煌的天空，
日落时五彩缤纷的晚霞，
可爱的木兰花，雄伟的山岳。
人活着不是单靠食物，
还要有巨浪拍岸的雄姿，湖上月光的闪烁，
山上银色的湍流，雪花奇妙多变的结晶，
艺术家的创作。
人活着不是单靠食物，
还要有反舌鸟甜美的歌声，
风吹林间的瑟瑟声，小提琴美妙的乐音，
柔美灯火照耀着教堂所展示的崇高。
人活着不是单靠食物，
还要有玫瑰的芳香，橘花的芳香，
新收的稻花香，朋友的握手，
母亲温柔的一吻。
人活着不是单靠食物，
还要有诗人的抒情诗，
哲人的智慧，圣者的圣善，
伟大人物的传记。
人活着不是单靠食物，
还要有伙伴与惊奇的探险，
追寻与发现，服务与分享，
爱人与被爱。
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成 功 的 内 涵
拉尔夫·沃尔多·爱默生
成功是什么？
笑口常开，爱心永在，
赢得智者的尊重，
孩子们的爱戴；
博得真诚的认可，
容忍损友的背叛；
欣赏美好的东西，
发现别人的可爱。
学会无私地奉献，
给世界增添光彩：
要么培育出健康的孩子，
要么留下花园一块，
亦或是改善社会条件；
尽情娱乐、笑得畅快，
把欢乐的歌唱起来；
甚至知道一个生命活得自在，
因为你的一路走来……
这就是成功的内涵。
WHAT IS SUCCESS
Ralph Waldo Emerson
What is success?
To laugh often and love much;
To win the respect of intelligent people
And the affection of children;
To earn the approbation of honest critics
And endure the betrayal of false friends;
To appreciate beauty;
To find the best in others;
To give one's self;
To leave the world a little better,
Whether by a healthy child,
A garden patch,
Or a redeemed social condition;
To have played and laughed with enthusiasm，
And sung with exultation;
To know even one life has breathed easier，
Because you have lived...
This is to have succeeded.
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勇 攀 高 峰，追 越 梦 想
[美国]海伦·斯泰纳·赖斯
人生的职责通常会很繁多，
甚至比你自认为能够完成的还要多。
人生的道路通常崎岖坎坷，
人生的山峰更是不可逾越。
但请始终铭记前方的山峰
绝不似看上去那般险峻。
怀揣信念，即刻启程
勇攀高峰，追越梦想。
人生中从未有一件有价值的事
是难以企及的，
倘若你敢于尝试，
倘若你坚守信念。
信念这股力量
比知识、能力或技能更为强大，
倘若你相信上帝的智慧和旨意，
许多失败就会变为胜利。
信念可以填海移山，
上帝无所不能，
所以从今天开始将信念植根于心底
勇攀高峰，追越梦想！
Climb ’Til Your Dream Comes True
by Helen Steiner Rice
Often your tasks will be many,
And more than you think you can do.
Often the road will be rugged,
And the hills insurmountable, too.
But always remember the hills ahead
Are never as steep3 as they seem.
And with faith in your heart start upward
And climb ’til you reach your dream.
For nothing in life that is worthy
Is never too hard to achieve,
If you have the courage to try it,
And you have the faith to believe.
For faith is a force that is greater
Than knowledge or power or skill,
And many defeats turn to triumph,
If you trust in God’s wisdom and will.
For faith is a mover of mountains,
There’s nothing that God cannot do,
So start out today with faith in your heart
And climb ’til your dream comes true!
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不 可 征 服
[英国]威廉·埃内斯特·亨利
透过覆盖我的黑夜,
我看见层层无底的黑暗。
感谢上帝赐我,
不可征服的灵魂。
就算被地狱紧紧攫住,
我不会畏缩，也不惊叫。
经受过一浪又一浪的打击，
我满头鲜血不低头。
在这满是愤怒和眼泪的世界之外,
恐怖的阴影在游荡,
还有，未来的威胁,
可是我毫不畏惧。
无论我将穿过的那扇门有多窄，
无论我将肩承怎样的责罚。
我是命运的主宰,
我是灵魂的统帅。
Invictus
by William Ernest Henley
out of the night that covers me,
Black as the Pit from pole to pole,
I thank whatever gods may be
For my unconquerable soul.
In the fell clutch of circumstance
I have not winced nor cried aloud.
Under the bludgeonings of chance
My head is bloody, but unbowed.
Beyond this place of wrath and tears
Looms but the Horror of the shade,
And yet the menace of the years
Finds, and shall find, me unafraid.
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate；
I am the captain of my soul.
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