吃对了，喝对了，日常饮食也能治大病--- 鲫鱼清蒸食之，治病后产后体虚

鲫鱼清蒸食之，治病后产后体虚

河鲫鱼味甘温，调气生津，助消化开胃进食，和营养脾胃，对产后虚弱，痢疾后脾虚病后乏力，可用清蒸鲫鱼汤饮汁食肉，略加酱油食之，有开胃补虚效果。但鲫鱼作药用要清蒸，或加生姜二片同蒸，勿可用油煎或葱烤等平常的烹调法。同时服药勿用荆芥，因荆芥与鲫鱼相反，若方中有荆芥勿吃鲫鱼。