冬季气管疾病高发！这5个方法让你远离病痛
冬季是气管疾病高发季节，这些疾病的主要表现就是咳嗽、咳痰等症状，当然，老慢支是一个老生常谈的话题，关于老慢支患者的冬季家庭护理问题，下面给大家简单科普一下。
什么是慢性支气管炎
慢性支气管炎是因感染或一些非感染因素引起气管或支气管黏膜与其周围组织慢性非特异性炎症。主要临床表现为咳嗽、咳痰也会伴有喘息，且一般持续时间都能达到 2 年以上，年均超过3个月，同时将咳嗽、咳痰、喘息症状的其他疾病全部排除。
老慢支有哪些临床表现
1、急性支气管炎
急性支气管炎发病初期一般表现为呼吸道感染症状，病人一般有鼻塞、流涕和咽痛及声音嘶哑症状，身体症状伴有轻微发热、畏寒、周身乏力，咽喉部位痒痛等，同时又伴有咳嗽和胸骨后疼痛。
2、慢性支气管炎
反复咳嗽：主要症状表现为反复咳嗽，咳嗽逐渐加重，轻症患者多发病于冬春季节，特别在清晨起床前后最为明显，但白天咳嗽较少，夏秋季节，咳嗽症状会减轻或者逐渐消失，病症严重者一年四季都会咳嗽，且以冬春季节会加剧，早晚咳嗽剧烈；
咳痰：通常为白色黏液泡沫状，一般晨起比较多，而且经常会因为黏稠也不容易咯出，偶尔剧咳且痰中带血；
气喘：合并呼吸道感染时会因细支气管黏膜充血水肿，发生痰液阻塞或支气管管腔狭窄，也会伴有气喘（喘息）症状；
反复感染：寒冷季节反复发作呼吸道感染，气喘会加重，并且痰量会明显增多，呈现出脓性，同时伴有畏寒、乏力和发热等症状。如遇肺部出现湿性音，必须检查血白细胞计数是否增加。
慢性支气管炎怎么治疗
这种疾病的急性发作期可以进行抗感染、化痰、镇咳和平喘等。疾病缓解期间患者需要戒烟，而且防止吸入有害气体或是其他的有害颗粒物，适当地要求患者做一些锻炼，谨防感冒的发生。假如患者患有反复性呼吸道感染，则可以适当地使用免疫调节剂或者中医中药，也可以接种流感疫苗或者是肺炎疫苗等，此现象在一些病人身上可以见效。
冬季“老慢支”如何进行家庭护理
（1）掌握正确的排痰方法：如果患者在慢性支气管炎发作期间咳痰不畅，胸闷气急，这些均是因为痰液太过黏稠，附着在支气管壁上，如此使用咳嗽的方法将其排出可谓很难。所以，除了遵照医嘱服用抗感染和化痰药物之外，还要掌握正确的方法来帮助患者将痰液排出来，以此来减轻病症，防止因为窒息最终引发悲剧。
雾化吸入法：可以使用超声雾化吸入器，同时也可以使用简易蒸气吸入将气管内的分泌物湿化，比较容易咳出来。选取一个保温杯，盛上半杯开水，使口鼻对准杯口，用力吸蒸气，这样反复多次，等到水稍微冷一些然后换开水，这样就可以达到稀释痰液的目的，使痰顺利排出来。但在这同时应该注意避免被烫伤；
翻身、叩背法：如果患者长时间卧床，那么可以选择在气候比较适宜的中午让家属或者护理人员搀扶患者在室外漫步；如果患者畏惧寒冷，也可以在室内进行活动。即使实在没有办法起床，此时也需要由家属给患者时常做一些翻身、扣背的动作，原因就在于，这些运动均可以改变体位而使人体肺部发生震动，更方便痰液被排出来。将五指并拢，掌心屈曲，沿着气管的走向，从下至上，从两侧向中间轻轻扣动患者背部，同时还要鼓励患者不断咳嗽。
（2）养成良好的生活习惯：戒烟。相关研究证明，吸烟和慢支的发病率比较密切，而且吸烟时间越长，烟量也就越大，那么患者的患病率也就越高。戒烟之后则可以减轻症状或使病症消失。因此，如患者有吸烟嗜好则应该戒除；加强营养，合理膳食：避免吃一些容易引起过敏的食物，而且要鼓励患者多喝水；适当着衣，注意保暖；积极锻炼身体，增强体质，老年人也可以根据自身的身体状况及个人爱好，适当做一些户外活动，呼吸新鲜的空气，比如练太极拳、深呼吸、打气功或者慢跑和散步等。如此能加快呼吸的频率，而且更加有助于肺部气体交换，并且又进一步增加氧气的吸入量以及代谢物的排出，以此来改善肺功能，并且增强机体免疫力和提高机体主动排痰的能力。
（3）合理用药：合理使用抗生素。老慢支患者滥用抗生素的现象还是比较普遍的，因此常常会错误地以为抗生素可以预防感冒。但实际上，多种抗生素交替使用或者配合使用很容易引起致病菌群的失调以及使致病菌产生耐药性，而这样也就增加了致病菌引起霉菌感染的机会，使治疗难度加大。对此，患者必须改变错误的认识，疾病缓解期间尽量少用或不用抗生素，也可以按照医嘱用药；合理使用镇咳药：如发现患者有明显气促、发绀，甚至出现嗜睡现象，应考虑病情恶化，要迅速送医院。
（4）保证良好的居住环境：房间保持适宜的温湿度。必须要确保老慢支患者房间内温度相对稳定，通常情况下以18 ～ 20℃最佳，而且冬季必须安装取暖措施。使用煤炉取暖时，一定不能使室内温度忽高忽低，导致患者受凉，同时又使病情加重。与此同时，因为冬季空气比较干燥，室内温度又很高，这样一来就会很容易引起患者呼吸道黏膜干燥或者咽喉痛等，又使得痰液变得更加黏稠，不容易被咳出来。对此需要适当增加房间内的湿度，例如可以使用空气加湿器等，把水放置在铝制的饭盒内或是置于比较容易导热的容器里面，放在暖气上面，如果是用煤炉取暖的，则可以把水壶放在煤炉上加湿空气。保证房间内相对湿度应该控制在 50% ～ 60% 为最佳；经常开窗通风换气。
许多老慢支患者都明白，一旦受凉感冒了会很容易引起呼吸道感染，因此冬季的时候，通常情况下都会把房间门窗紧闭，一般都不会出门。实际上，开窗通风，能将室内污浊的空气完全排放出去，并且换清新的空气进来，如此一来，除了会使空气中病原微生物的密度降低以外，也能减少呼吸道疾病的传播，除此之外，也可以避免因为污浊的空气带给患者烦躁、倦怠和头晕或者食欲不振等部分不良反应。所以必须适当增加开窗通风换气的次数。
（5）避免有害及刺激性气体刺激：对老慢支患者居住的地方应尽可能避免室内存在有害及刺激性气体，如烟雾、灰尘、煤气等以防对呼吸道造成刺激。也可采用湿式扫地或扫床方法，就是在扫帚外包裹一层湿毛巾然后再进行清扫，抑或者在患者不在时打扫卫生，避免尘土飞扬。以在厨房内安装排气扇或者排油烟机最好，防止辛辣油烟给患者造成呼吸道刺激。
另外老慢支患者应尽可能避免去一些人多的地方，特别是流感期间更应该要特别注意。要有愉快的心情并保持积极乐观的心态，同时帮助患者树立起战胜疾病的信心和勇气。