心理学：“性害羞”并非与生俱来，而是在后天社交中形成的

在生活之中，我们不可避免地都会有害羞的时候。例如，在我们还没有掌握熟练的技巧之前，又一定要上台演讲的时候，我们的手、脚都会不自觉地发抖，害羞到极致的时候，甚至连声音都会发抖。

当我们在与陌生人交往的时候，大部分人都很容易因为对方的一举一动而感受到惊慌失措，尤其是在自己喜欢的异性面前，这种惊慌失措的情绪会被无限地放大。

害羞是一种很复杂的情绪，也是一直很常见的情绪，害羞与很多其他的情绪相连接，例如紧张、害怕、娇羞、焦虑、胆怯等等。例如我们上述说的演讲，当一个人在没有准备好的情况下当众演讲，这种害羞之中其实还包括着紧张、焦虑以及胆怯，是一种复合型情绪。

每个人都有明确的树立自我价值的需求，所以，人们都害怕在大庭广众之下出丑，给他人留下不好的印象。

而当一对相互吸引的男女单独相处时，他们的害羞之中还包括着紧张、局促、娇羞等等，也是一种复合型情绪。他们会在意自己的表现是否良好，会不会给对方留下不好的印象，害怕对方会看不上自己，因为自己的表现并不好而离开自己。

通过上述的这些例子，我们可以发现，害羞在不同的情境之下都会有些不同的内涵。

“性害羞”指的是当个体在与异性的相处过程中产生的一种害羞情绪，“性害羞”并不是每个人与生俱来的，因为，通过心理学家的研究我们发现，大多数儿童都是没有性意识的，儿童在生活之中既不知道避嫌，也不会排斥异性的伙伴。

但是，随着个体年龄的成长，生理方面也会变得逐渐成熟，个体的性意识也会逐渐地增强，并且，由于第二性征的出现，个体也获得了性别角色，他们逐渐地开始有了性别意识，知道了男女有别，并且会开始逐渐有意识地与异性朋友拉开一定的距离。

尤其是处在青春期的少男少女，他们正处于一种个生理方面飞速发育的时期，他们或许会对自己的变化产生疑惑，与此同时，由于生理的发育，他们会逐渐对异性产生朦朦胧胧的爱慕之情。

但是，此时的少男少女们并不了解到底什么是性，也没有接受过什么正规系统的性教育，所以，很多青春期的孩子会对性产生抵触，更有甚者会做出相反的行为来掩饰自己的无知。

并且，这种“性害羞”的情绪并不是只出现在青春期的少年身上，在很多成年人的身上“性害羞”也有所体现。

很多人在追求自己心仪的对象之时，也有可能会表现出“性害羞”的情绪，这种情绪与害怕紧密联系，一方面，他们不知道对方是否会拒绝自己，另一方面，他们也担心自己会给对方留下什么不好的印象，导致对方对自己的好感度降低，最终因此离开自己。

这种现象其实很好理解，当一件事情与自己无关的时候，无论它拥有多大的吸引力，都会由于低水平的自我卷入，所以，人们不会有太大的感觉。

而当一件事情与自己有关的时候，就比如追求自己心仪的对象，就会由于高水平的自我卷入，而感觉到对方对自己来说就很重要，一旦失去对方自己的生活就会变得支离破碎，因此，就会感受到非常的焦虑与胆怯，这就是“性害羞”的一种表现。

从另一个角度来看，人们会产生“性害羞”这种情绪，也是因为人们都害怕来自他人的评价。

无论是在何时何地何种情境，也无论对方是我们的陌生人还是亲人，只要人存在于这个社会之中，就一定会害怕来自于外界的评价。

例如，当一个人独自待在一个空间之中，他们也许知道有些事情是不对的，但是他们还是会去做。但是同样的事情，如果不是独处，身边有一个或几个人，那这个人一定不会去做。

同样的，即使我们与自己最亲密的人待在一起，我们也会担心他们会对自己做出负面的评价，更不用说是外人或是陌生人了。

所以，人们即使是在结婚之后，“性害羞”这种情绪也是存在的，只不过在恋爱的初期，“性害羞”这种情绪出现得较为频繁。

综上所述，当彼此之间相互了解的程度比较低的时候，也就是“性害羞”情绪出现最频繁的阶段，这也是爱情最甜美的时机。

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作者 | 汤靡达

编辑 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Sarner, M. (2018, December 12). Still Have Your Childhood Teddy? The Psychological Power of The Toys We Keep. The Guardian.

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