中医营养师告诉你，怎样控制血糖
治疗糖尿病很简单：健脾胃，转吸收，再用体液调控疗法来帮忙！
糖尿病对于老百姓来讲，已经不在是什么的事了，当然上述的9000万还不包括已经得了糖尿病的早期症状了自己却不察觉的人群！
糖尿病有将近5-10年的潜伏期，在国外叫做X综合症，很多高血压，高血脂，尿毒症等疾病，起因跟血糖不正常有相当大的关系！糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
糖尿病需要终生服药？只能控制，不能治愈？是这样吗？大脑当中植入这种程序，小命也就差不多了，悲哀之极！
血糖太多了？不外两个因素：其一，进入的太多。试问你身边的糖尿病患者，发病前，他的饮食，含糖量难道都是比周围其他人高吗？与他饮食相同的朋友，家人，又怎么不会得糖尿病呢？已经得病的患者，我相信大多数都是低糖饮食，却仍然无法缓止糖尿病的恶化。所以，糖尿病不是因为吃了含糖量太高的食物。
其二，糖尿病患者排出的糖太少吗？恰恰相反，糖尿病的确诊标准之一，就是尿糖值高——从小便排出的糖太多。所以，也不是排泄的问题，那究竟是什么问题呢？血糖太高，顾名思义，就是血液中的含糖量太高。血液，其实就是一个运输载体，只负责运糖，而不使用糖~苗头，就出来了。血管相当于自来水管，血液就相当于自来水。而我们身体的各个器官就象我们的每家每户，每天都从自来水管中获取(吸收)自来水，发挥各种功能。糖都停留在血液中，意味着各个器官都无法(或说只能少量)从血液中吸取到糖份。糖尿病，原来是“吸收”的问题！高血糖的糖尿病人体内竟然是缺糖的！原来是血糖无法进入细胞，是因为水龙头开关出问题了，水无法流出水龙头来，胰岛素就是人体的水龙头！
那么，我们再来看看现代医学是怎么对待“缺糖”的病人的。
一:低糖饮食。甚至根本不能吃糖，蔬菜当中有糖，五谷杂粮当中有糖，导致你机体的糖份越来越少。
二:降糖。用降糖药物把血管内的糖以“燃烧”的方式排除掉！排除不掉的堆积到腿部，最后导致坏疽腿，只能锯掉，这是悲剧的开始！是排除而不是促进吸收。导致血糖高居不下的原因不去处理，却让病人终其一生把吃进血管里的糖再弄出来，就象一个小朋友玩水，不停的把水舀进水缸里，再从水缸里舀出来一样，只不过，大人的游戏成本，太昂贵！
降血糖的药物引起的后果：
1：糖在血液中转化成脂肪，导致血管的堵塞，引起坏疽腿。
2：肝脏的脂肪代谢功能下降，血脂过高，堵塞微血管，直接导致瞎眼睛，因为肝开窍于目！
3：血液当中的垃圾废物增加，无法代谢，导致并发心脑血管疾病。
4：血脂的增高，血压的增高，导致肾小球受损，堵塞，引起尿毒症。
5：日渐消瘦最后是饿死的！
糖作为人体的一个基础性营养是无可替代的。它的摄入减少，必然导致其它营养的吸收利用有效率降低，这样一种低糖饮食，不要说病人，就算是正常人，这种吃法，饿都可以把你饿跨！直到饿出个“厌食症”！那倒好，不用忍饥挨饿了，但是你再看看：你的精神更差了，更易疲劳了，做什么事，更多的是内心的迫使；欲望斗志消沉了，力不从心感时时伴随，抑郁，消瘦，甚至厌世；你的笑容越来越少，情绪越来越差，涵养似乎也下降了；更容易生气，更讨厌阴湿下雨天，因为那会加重你的抑郁；整天没劲，晚上一合眼却又睡不着；肌肉越来越松驰，严重的，简直象烂泥一样！眼袋，黑眼圈，色斑，皱纹，全都提前来了！
这些症状，对于西医学来说，不具备任何治疗意义！它只相信仪器，相信数据！一番检查后，很可能会送你一个睡眠不足引起的神经官能症(意思就是说你自己在胡想瞎想)。但即使这样，医生也会告诉你，一切正常，因为数据显示：你的血糖值正常，血压值正常，白细胞值正常，XX值XX值正常，哪怕你明显的感觉到自己更不舒服了，更没精神了，甚至彻底跨在床上了！只要你的数据正常，那就是正确的治疗。你虽死，亦可无撼了！！数据，竟然比生命还重要！！！
所以，糖尿病的主要问题：
1.不是血糖高，而是五脏六腑没糖！
2.不是降糖，而是解决糖吸收问题！
如果一个中医治疗糖尿病的主导思路是“降糖”，那么，这个中医就不是一个正统的中医，而是一个中皮西骨，或者没有领悟中医核心的中医！如果一个糖尿病病人的主述要求是“降糖”，我会说，抱歉！你还没有资格来看病。你需要先解决观念问题。
再举一个例子：半杯水和一杯水，同样放一汤勺糖，哪个浓度高？肯定是半杯糖。但请问，是糖多了，还是水少了？再问，西医是否有检测水【血液】的多少？如果没有，你怎么知道你是水不足，还是糖太多？如果你只是水不足，却用降糖的方式来治疗，会有什么结果？
换句话说，很可能，你只是需要早睡觉养血加水，糖尿病就会好了，根本不需要降糖。缺水的最直接表现就是“口渴”。到后期不渴了，是因为你的热量也不够了，高水平的不平衡，变成低水平平衡，人越来越虚，越来越容易疲劳了，肥胖了。
前面只是缺水，现在连“火（提供身体生长发育的热能）”都不够了。再降下去，热能完全消耗完，人就死翘翘了。最先表现的就是脚的变冷，渐而麻木无知觉。这就是西医说的“糖尿病足”。其实就是一个热能不足的表现而已。
加热，多吃饭补充热能，再早睡觉，就可以把糖尿病足治好。糖尿病足有破损就很难愈合，可以很简单就让它愈合：撒纯正的红糖在伤口就可以。西医说最避忌糖，不但不会如它所言加重病情，反而竟然可以把病情控制。
那么，请思考，谁对谁错？皮肤肌肉的愈合，是脾和肺的作用。肺主皮毛，脾主肌肉。脾的能量来之于饮食“甘味”——也就是甜。只有甘甜之味才可以健脾，促进胰岛的分泌，促进肌肉的生长。肺又是脾的“子”，脾的能量充足了，肺的能量就会得到补充。皮肤愈合的能力就增强，所以伤口就会愈合——这就是红糖为何可以使糖尿病足伤口愈合的原因。
进而推论，只要给脾以足够的甘甜之味，脾的运化功能（相当于西医说的胰岛功能）就会恢复，加强，那么，糖尿病就可以根治了。所以，糖尿病人禁糖治不好糖尿病西医又说不明白，何不尝试原理说得明明白白的中医的方法，试试不禁糖，按照中医的方法调养呢？
当然，在早期脾的运化功能还没恢复的时候，不能刻意服用糖，平常食物中的糖分就足够了。只需要把可以忌糖的习惯改为正常饮食即可。待食欲越来越好，脾（胰岛）的功能越来越强大，分解稀释能力越来越好，一边的嗷嗷待哺的五脏六腑，一边是富于糖分的血，两边一交接，还愁血糖太高吗？还愁器官渐渐衰竭，越来越没力吗？这些就都迎刃何解。
糖尿病相当于中医的脾胃病。自古就没有脾胃病是绝症不可根治的说法。哪个中医这样说，会被同行笑掉大牙。
糖尿病的综合调理思路：
1，健脾胃（找脾胃的反射区和经络）
2，促进吸收（每天有氧运动半小时至1个小时）
3，早睡觉生气血
4，五谷杂粮补气血，糙米类食物！
5，每天站桩20分钟增加身体的阳气，疏通身体气脉！
6，保持情绪的稳定，少消耗能量，内心平和，远离焦躁不安！
7，通过静坐来激发人体植物神经系统，有助于机体的吸收代谢！
8，补充优质天然的植物营养素，保证人体自身营养的需求同时，修复受损的胰脏。
9，有条件一定要将水质改善。饮用优质天然矿泉水，蔬果汁。
10，多练八段锦太乙拳太极拳，强化五脏六腑，促进气血。
食物以五谷杂粮，蔬果类为主，不要刻意去看糖分多少含量！食物颜色多样化，少吃多餐，请专业营养师配合调理，三个月至半年下来，您会发现过去被您整得死去活来的胰岛功能已经被激活，恢复胰岛素的分泌能力。。。
所以说：糖尿病，在西医眼里是终生吃药的不治之症，而中医营养师可不这样认为。因为糖尿病是可以调理好的！
(转自《隐士的书屋》馆藏)