稷山邢桃会//让自己的心慢下来
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稷山 邢桃会
参加教育局组织的心理健康培训已久，从来没像今天一样心潮起伏难以平静，忍不住想提起笔诉说点什么，才感觉对得起远道而来的吴老师。
吴老师让同学们画一颗生命树，按照自己的想法，尽情发挥。随后发有辅助工具：铅笔、小刀、橡皮和一盒彩笔，同时发的还有要思考的相关问题。很快，录播教室里鸦雀无声，每个人都沉浸在自己的世界里，开始尽情涂鸦。
一直以来，我们每天埋头赶路，为工作、为家庭、为子女、为生计，似乎从来也没时间停下来，偶尔得以闲暇，又被这些所谓的现代工具所裹挟，手机不离刷抖音看视频，不知不觉，个把小时就会过去。每天看上去马不停蹄，连自己都不知道究竟忙些啥。老是感觉焦躁不安，像上了发条的钟表，停也停不下来。今天终于安静下来，画一颗属于自己的生命树，同时会思考那些问题呢？
提示语似乎把生命比做一棵树，用树根、果实、树叶、大地、树干、树枝来填满它。我感觉：虽然看上去问题复杂，其实无怪乎这几方面：你是谁，来自哪里，你的家庭渊源如何；在你过往的生活里谁对你影响最大；你生命中最重要的人有哪些；你现在生活怎样；你的能力如何，有没有天赋；你的梦想是什么等等。
冷不丁看这些问题，真是普通的不能再普通，简单的不能再简单，但静下心来，我们又有几个人能真正的回答好这些问题？我感觉，要深层次的完成，首先你要放下心头的杂念，遵从自己的内心，让一颗浮躁的心慢下来，带着审视的目光对自己的过往进行分析。这时也许好的、坏的、悲伤的、幸福的、激动的瞬间，都会从脑海中闪过，你得去挑选、梳理、比较，甚至是抉择，那一个才是你想要的答案，那一个才是最该付出的。你在自我觉察，你又在自我否定中艰难取舍，但你似乎又在自我成长，自我提升。
老师们的分享更是精彩纷呈，成年人的世界又有几个容易的！谈到原生家庭对自己的影响，谈到多舛的童年给自己带来的伤害，听者无不唏嘘不已。吴老师适时引导，点评拓展又让我们受益匪浅。
这时，我想到了我的课堂，我的那群孩子们。你永远都不知道他们的小脑瓜在思考什么，你永远都不知道你在哪一个瞬间竟会点亮一个人的信念。在这个唯分论的时代，我们可不可以给孩子一个自由的空间，用上一节课，放飞他们的心灵，慢下来，让他们学会思考，让他们去疗伤，让他们去修复，让他们去觉察，让他们去成长。
也许只有这样，经过老师的正确引导，加上他们自身的努力，那个从小缺爱的男生，在初一初二发展非常不错，到初三才不会突然没有目标的疯长；那个高大帅气的男孩子，突然遭受父亲的离世，才会变得坚强起来；那位纯洁善良的女孩子，面临家庭的变故，才会安下心来好好学习。也许只有这样，他们的成长才不会那样的让人揪心，因为他们至少还身心健康。
在这个多元发展的高节奏时代，适当的时候，不妨让自己慢下来，应该也是一次不错的加油，让一颗受伤的心慢慢痊愈，才又能更好的适应现代的生活吧！
后
稷
文
苑
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联系人：张晓晶