也许，你有颗过度敏感的心

一个人过于木然不好，别人真情实感，你却呆若木鸡，实在是无趣。

如同我给邢哥讲个笑话：“秦朝有一个人吃包子太急，噎死了。”

邢哥一脸严肃地回我：“秦朝没有白面，不能包包子，因为#￥%……&*（@#￥%￥#@”

我去，一节时间无上限的历史课开启，我的笑话哭了。

一个人过于敏感也不好，别人无意之语，此人联想无限，好好的关系，被想得出了问题。

我给某姐讲个笑话：“秦朝一个人吃包子太急，噎死了。”

姐一脸忧郁地回我：“你这是说我贪吃还是挤兑我太胖？人家没吃你家的东西，干嘛这么寒碜我，我们是好姐妹，你伤我可以，但伤这么重实在是太令人心痛。巴里巴拉巴里巴拉巴里巴拉巴里巴拉巴里巴拉……”

我去，一番苦情戏一百多集连续上演，我的笑话疯了。

然而，生活中，工作里，你能做到不那么敏感吗？

过于敏感又源于什么呢？

对相貌敏感，是对自己外貌的不自信。

对能力敏感，是对自己能力的不自信。

对关系敏感，是对自己的人际不自信。

对婚姻敏感，是对自己的家庭不自信。

说穿了，过于敏感的心，生发于过度的不自信。

“你说小刘是不是对我有意见？”

“我觉得不是，他只不过是加班累了。”

“不对，他是对我不满，一定是觉得我没帮他他才这么累！可是，我也有事啊，@#￥%……&*”

单位里，某同事习惯性地对别人几句与她无关话发着感慨，心情顿时变糟。

这样的对话在工作中常见，是什么让人变得如此敏感？是平时与人相处的模式，让自己产生了这样的不自信。因为，一定是帮助别人的时候，拒绝多于接受，由此人才会对这些事敏感过度。

改一改，多接纳，少拒绝，多交流，少生冷，你不必再敏感，关系也不会有问题。

“你说你妈什么意思？我给她买点心送去，她却和我说最近胃不好，是不是嫌我的点心便宜啊？”

“不是，我妈最近一直胃不好。”

“我不信，上回她就#￥%……&*&……%*&……”

家里，女人对婆婆的一句胃不舒服浮想联翩，男人表现出不耐烦，女人顿时委屈不已。

这样的家庭关系摩擦听着耳熟吗？是什么让两人间的关系如此敏感？是平时接触中的态度，让自己产生了这样的不自信。因为，一定是给婆婆买东西的时候，凑合占了多数，便宜成了主流，由此人才会对这些事如此敏感。

改一改，买就买人家喜欢的，不管便宜还是贵，给就给得痛快，别盯着对方脸猜心思，关系就会缓和起来。

“他说让我再看看这篇稿子，是不是觉得我水平不行啊？”

“不是，我这篇也要改，咱们头儿就是要求高。”

“他跟你说时表情好，和我说的时候一脸苦大仇深，就是对我有看法，故意难为我！”

单位里，同样遇到领导要求返工，一个积极修改坦然接受，一个越想越烦改不下去，心情灰暗到无法承受。

工作中时常会有这样的小心思，是什么让领导的话生出无数个解释，是平时工作结果不理想，让自己产生这样的不自信。因为，一定是交付的成果常有差错，做事的时候能力不足，由此人才会对这种情况想得过多。

改一改，在能力上下点功夫，业余时间多学学，真的做不好就接受下来尽力改，向高水平的人多请教，能力上去了，心就不会再那么敏感。

敏感，心理感知能力，对于外部世界给予我们的刺激，产生内心的反应。

如同早晨，朋友圈有人发信息，“心理咨询师证”取消了。

某心理老师感叹说：

一半人焦虑不已，有人说白考了，有人说刚要考，考了的焦虑，没考的也焦虑。

一半人泰然处之，有人说此路消必有彼路通，有人说证没了职业还在，更考验水平，考了的觉得证明过自己了，没考的相信路更宽了。

老师总结，后者考没考过证，都更适合做心理咨询，而前者，考没考过证干心理工作都慎重吧！

不管你如何敏感，该发生的总会发生，不会因为你敏感，世界就停止转动。

不妨做个大智若愚的人，对于前进的脚步，保持坚定和细致，对于遭遇的逆境，保持足够的钝感力。

有人问我心情保持阳光的秘诀，我绝对以诚相告：

把“二”进行到底！

辛夷坞有段小文，拿来与大家分享：

或许每个人心中都有一条塞纳河，

她把我们的一颗心分作两边，

左岸柔软，右岸冷硬；

左岸感性，右岸理性。

左岸住着我们的欲望，

期盼，挣扎和所有的爱恨嗔怒，

右岸住着这个世界的规则在我们心里打下的烙印

——左岸是梦境，右岸是生活。