说说阿佐、曾招佐说健康

说说阿佐、曾招佐说健康

祖国好，党的生日快乐。我虽然为一个在外讨生活的凡夫俗子，也深深地爱这片土地，生我养我的土地，这片土地虽然不能达到你的要求，但她如母亲，无论如何你都不能嫌弃她。在她几十年的历程中，管理者一直在成长、完善！所以，有曾经在国外的朋友要我到哪里哪里去，说哪里更适合你搞艺术。我除了没钱不能去，最为重要的是，我即使有钱也哪都不去，就呆大山里东阳湖畔“洮水湾”陪父母老去。党的年纪还小，犯点对你不住的错误是可以理解的，谁能够保证一生不犯错！就如母亲，小时候因我们调皮生气盖我们巴掌一样，你难道离开家、离开她？不，你们如何我管不了，我做不到也不会做。我只有更加努力，以我微薄的力量努力打拼。养家行孝，有能力善良助人。我想这也是爱国，也算对执政党有个交代，做一个良民，善良的子民。

我们时下的很多经常说自由，而你自由吗？以我在别人的城市谋生经历告诉我，自由是有条件的。人可以自由，甚至自我、无顾及他人的善良、积极活着，但，身体不好，前面的所有为零。所以我对自己身体的自我健康调整极为上心。晚上11：00入睡，睡前书法、白醋泡脚，早上5：00醒来，在床上思考几分钟，不要突然起身，缓和起来。洗刷冲杯温柠檬水喝了，盘腿修身，看佛教书籍或听悠缓音乐一个小时，外出早饭。一般是鸡蛋陈醋面，面汤加浓浓的山西陈醋喝光，设计公司上班，中午饭后设计公司或画室午休一会，午休不宜太长时间，以入睡半小时为宜。晚饭不吃，要吃也是少、素为主。这是我的健康生活习惯，与大家分享！

回复一个未谋面而加我的微友，真实的我是设计公司俗务之外书法、绘画、写文字（不能说文章）爱好者，没那么高大上。其实，很多文字都是与自己内心对话的文字。更多的是人生在外讨生活的体悟，遇到的人、经历过的事，有好有坏，有对您帮扶的，有阻扰你往前的。不过没事，遇事练心、遇人提升自己。不管好人坏人、好事坏事，对你到来的，就要全心接受、有些事太重，也要使出吃奶的力气背负前行。一定记得对家责任、父母长辈尽孝、帮扶家人、慈善助人！

（设计人、画家阿佐2016、7、1中共生日，写于芙蓉中路锦绣华天对面南栋2123#品创设计公司，发文于株洲家中！）