十一位遗传学专家均表示：基因不能决定你能活多久，生活方式才会

目前我们在临床上能看到很多年轻的癌症患者，有些甚至不到三十岁就身患重病。他们每个人都会问我一个问题：“为什么是我？我家族里并没有得癌症的人。为什么我会得？”

在我们国家和大部分发达国家，人平均预期寿命已经达到了八十岁。而有史以来最长寿的人活了122岁。死亡不可避免，但是寿命因人而异。长寿的秘密是什么？我们的长寿是已经编码在我们的DNA中，还是由我们的生活方式决定的呢？

因此，伦敦大学、哈佛大学等11位关于衰老、细胞生物学和遗传学专家回答了同一个问题：长寿主要是由遗传决定的吗？他们的回答可能会让你大吃一惊。

遗传主要决定跨物种的寿命

不同的动物物种有着非常不同的寿命。鲨鱼可以活到400岁，而一些浮游微生物只能活五分钟。它们之间差异如此之大的原因确实是因为遗传。

伦敦大学衰老问题专家大卫戈姆斯教授说：“这意味着，人类作为一个物种的寿命上限是由遗传决定的。所以是的，我们最多只能活到某个年龄。比如，人类最长寿命是灵长类动物近亲的两倍。比如黑猩猩和大猩猩一定没我们活得久。”

生活方式比基因更重要

但是，我们每个人活得时间长短差异是不是由遗传决定呢？答案是否定的。虽然遗传在长寿中有一定的作用，但是不是主要的决定因素。

欧洲生物信息学研究所前主任、细胞生物学专家珍妮特·桑顿教授说：“遗传学占的影响不到30%。但是有些家庭确实有很多非常长寿的人。但是我们很难确定这些老人能活这么久是遗传还是因为环境。因为家庭成员的饮食结构和生活方式都很相似。所以，研究这些长寿老人的DNA可以解开这个秘密。“

目前，有很多的国际顶尖大学的研究团队正在对百岁老人的DNA进行测序，进行全基因组分析。

其实从二十世纪初到现在这一百年来，因为水、食物、医疗保健的不断完善，人类的平均寿命大幅延长，所以生活方式对长寿的影响是显而易见的。而且，科学研究已经证实，限制卡路里的摄入量可能与人类的长寿相关。另一个影响因素是锻炼。2011年的一项国际研究表明，即使每天只进行15分钟的轻度运动，也能将预期寿命延长约三年。

所以，你能活多久，确实不是由遗传决定的。定期锻炼和健康饮食才是活得久、活得好的真正秘诀。