人体健康有五大基石

钟南山介绍说，人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、早防早治。其中，心理平衡最为重要。这是因为正常人体内每天都会产生3000 个癌细胞，而同时，在我们的身体里面，又有众多“自然杀伤细胞”专门负责对付癌细胞，使其刚出现就被及时杀灭。但是，研究表明，这些“抗癌勇士”的战斗力与情绪休威相关，乐观、自信等良好情绪能激发它们的战斗力，而不良情绪则会使这些“自然杀伤细胞”的作用下降20%以上，抵御肿瘤细胞的能力也就大大减弱了。因此，肿瘤喜欢找孤独的人。——钟南山读完钟南山的这段经验之谈的语录，我们也就得知了一个人的心情，会直接影响身体健康，心情不好的人，很孤独的人，他的抵御肿瘤细胞能力就大大减弱了，所以现实中的人活着，一定要改变自己的生活习惯，不要让自己太孤独了。今天有幸跟大家一起读到了钟南山这样的语录，我们不妨借着这段语录，更深入来分析一下，探讨一下。

大图模式广告别再辛苦研究k线了，这个软件，自动盯盘+买卖点提示，免费领取现实中的人，如果不让自己孤独呢？相信很多人会说，要想不孤独，那真的很难。要想真不孤独，那么首先要解决的一件事，便是找个伴，找个喜欢的人，结婚。也只有结婚了，才不会孤独。真的是这样吗？这样想的人，恐怕也都是没有结婚的人吧。在我们这个年代，结婚是一件不容易的事儿，所以没有结婚的人，多数都比较羡慕结婚的人，就会认为结了婚的人都是很幸福的，不会感到寂寞。但今天在这里，也要告诉大家，结婚就如钱钟书《围城》里的一段语录描述的一样，结婚就像围城，里面的人想出来，外面的人想挤进去。

大图模式广告五十岁后，注意三个坎，每天坚持这件事 ,睡得好，吃得香 ！为什么会如此呢？因为我们现实中的人都喜欢追求得不到的，得到了又不知道珍惜。所以综合分析，结婚不是解决孤独的唯一办法。因为即便有人结婚了，内心深处依旧会孤独的。可见想要过得不孤独，必须要找到一个灵魂深处有所共鸣的人在一起，才不会孤独。但这样的人，是很难找的，只能顺其自然，不能强求，可谓可遇不可求。就像当年徐志摩认为林徽因是他今生唯一能够在灵魂深处有共鸣的女人，可最后林徽因并没有结束徐志摩的追求，所以真的随缘，就如徐志摩自己的感悟一样，“我将于茫茫人海中访我唯一灵魂之伴侣：得之，我幸，不得，我命，如此而已！”

大图模式广告4200w猛火燃气灶,熄火保护,三层防爆!燃气灶,全国联保,退换无忧,闪电到家!找不到灵魂深处的唯一伴侣怎么办？那不要孤独一生了？其实也并不会孤独一生，现实中我们找不到唯一的灵魂伴侣，但我们却能找到另一种伴侣，是什么呢？是自己能执着一生的兴趣爱好。就如科比所言一样，“就算世界抛弃了我，至少我还有篮球！”像科比执着于篮球一样，有篮球他就不会孤独。就如徐志摩执着于朦胧派诗一样，其实徐志摩一生也并不孤独，更何况他最后还遇到了陆小曼。我们要扪心自问，什么样的爱好，能够伴随自己一生。是写作也好，是画画也罢，还是读书，其实都能够成为一个人的一生伴侣，能让一个人不孤独，这是真的。只要敢去这么尝试的人，都会得到内心深处的满足与快乐和幸福。就像愿意嫁给文学的人一样，愿意一辈子沉醉在文字海洋里，其实他也不会孤独。我们只要学会了做一个内心深处不孤独的人，我们就能预防一些疾病，甚至就能像钟南山这段语录所言一样，能预防肿瘤。我们不要让自己去闲着发呆，去胡思乱想，多去做一些自己喜欢做的事，充实自己，自然就不会孤独了。

大图模式广告燃气灶打不着火怎么办？原来这里有个小开关，好多人都不知道所以说钟南山的经验之谈，道出了不想得肿瘤的人，要尽早改掉一个坏毛病！启路文学穷到什么地步，才会说出如此的话？读完单田芳的语录，令人心酸！人生有三种不幸，被沈从文的语录道出，很多人三种全占，警醒世人很多父母在教育孩子智力上爱犯的错误，被李玫瑾语录道出，很刺耳钟南山对高血压、糖尿病、高血脂人群提出的建议，真是一针见血！相