【突破瓶颈】忧虑

公司在某商场新开一间分店，由于该店有非常重要的战略意义，需要从现有的分店中安排一名合适的店长经营该店，Ken由于平时表现比较出色，店业绩排名也经常在前三名之内，公司认为他是适合的人选之一，便找他沟通，也把调配到新分店的好处一一列举出来，让Ken意识到，这次调动对个人发展来说，的确是一个很好的机会，表示需要几天时间考虑再答复公司。

接下来的几天，Ken并未由于得到公司肯定和调配而感到欣喜，反而每天都在忧虑中度过，因为，自从上次与公司领导沟通后，思考了很多问题，也因此多了很多的顾虑，但又不想错过这次机会，十分纠结，导致一时之间下不了决心选择。

回复的时间只剩一天了，Ken静下心来，重新分析综合情况，如果去新店发展，考虑的最大问题，无非是新店业绩能否做起来，但这是个未知之数，担心达成不了公司的期望值，会影响公司对自己的评定。如果真失败了，最坏的结果是公司换人接手该店，只要自己是尽全力去做，积极面对，公司也会给自己安排回原来的店，万一事与愿违，以自己多年的经验和能力，在同行找一份同等职位和收入的工作，也不难，既然最坏的打算自己也能接受，那就去全力一搏吧！

于是，Ken接受了公司的调动，并全力以付经营新的分店，将店做得有声有色，得到了公司领导的一致赞许，最终，更得到了升职的机会。

其实，每个人都曾经有或多或少的忧虑，只不过有些人很快能自我调整，有些人却深陷其中，不能自拔。当我们遇到忧虑情绪时，应该先排除恐惧情绪，理性地分析整个情况，然后，找出万一失败可能导致的最坏情况是什么。让自己在必要的时候能够接受这种最坏情况。这样一来，即使事情真的无法挽回了，由于有了准备，我们的情绪不至于会失控，便会有方法尽快脱离最坏的影响。

【突破瓶颈】忧虑的最大坏处就是，它会毁了我们集中精神的能力。在我们忧虑的时候，思想会到处乱转，而丧失做决定的能力。然而，当我们强迫自己面对最坏的情况，进而在精神上接受它之后，就能够衡量所有可能的情形，使自己处在一个可以集中精力解决问题的位置。不再忧虑时，很多问题就会迎刃而解。